1. Спите на спине! Поза на животе и на боку с поджатыми ногами вредна для сексуального здоровья: происходит сдавливание нервов и сосудов, питающих половые органы. Изголовье кровати должно быть приподнято на 10 – 15 см – такое положение тела во время сна обеспечивает приток крови в зоны любви. Вероятность достижения оргазма в результате увеличивается в несколько раз!
2. Делайте зарядку!
Даже элементарный «велосипед» усиливает кровообращение в органах малого таза, что благотворно сказывается на сексуальности. Между прочим, в элитных публичных домах есть негласное правило: жрицы любви должны повышать свою «сексуальную квалификацию» с помощью физических упражнений. Самое популярное – подъем прямых ног (в положении лежа на спине) с зажатой между коленями банкой кока-колы.
2. Ешьте морепродукты!
Это продукты-рекордсмены по содержанию фосфора – главного «эротического» минерала, повышающего либидо.