Что заменит кофе по утрам

Эксперты говорят, что кофейные деревья могут исчезнуть по причине смены климата. Предлагаем вам топ не менее бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе. КАКАО не только согревает в прохладу, но и бодрит.

В нем содержится триптофан – аминокислота, которая участвует в синтезе серотонина – гормона радости и наслаждения. А также какао содержит кофеин, хотя, в значительно меньшем количестве по сравнению с кофе.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. Если добавить в него немного мяты и дольку лимона, получится потрясающий тонизирующий напиток. Такой чай способен взбодрить не хуже кофе, но при этом он мягче. Дело в том, что он содержит кофеин не в чистом, а в связанном виде.



подпишитесь на нас в Дзен