Развод – это как выстрел в ребенка

Какая именно, на эту тему проконсультирует кандидат психологических наук Татьяна БОРИСОВА. Считается, что развод – сильная шоковая ситуация для обоих супругов, в которой наиболее серьезные переживания испытывает именно тот, кто не был инициатором разрыва. Но взрослые часто забывают о том, что «соучастниками» прекращения отношений становятся и дети. И если мужчина и женщина осознают причину расставания, то ребенок просто оказывается перед фактом ухода из его жизни одного из родителей. Понять то, что пытаются объяснить ему взрослые, он не может, но осознает, что не в силах изменить ситуацию, как бы ему этого ни хотелось. Невозможность повлиять на ход событий рождает внутренний конфликт, который влияет прежде всего на поведение ребенка и на работу его организма в целом.

По словам Татьяны БОРИСОВОЙ, чтобы добиться внимания взрослых, дети стремятся выразить свой протест всеми известными им способами. Сильное внутреннее напряжение сохраняется надолго, поэтому ребячья реакция на, казалось бы, обычные вещи, может быть абсолютно нестандартной.

«Для ребенка, который вынужден отпустить одного из родителей, всегда готовят красивую сказку, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – Одна из тех, которые мне доводилось слышать, это история о Снежной Королеве. Дети прекрасно знают эту злую героиню и верят в то, что она может заколдовать кого угодно. Хорошо известен и метод, каким можно повлиять на замороженное сердце. Естественно, они начинают пытаться спасти исчезающего родителя и сталкиваются со своим абсолютным бессилием. В большинстве случаев именно стресс, разочарование и длительная депрессия ожидают ребенка после такого поворота событий.

Но главный ужас ситуации состоит в том, что на самом деле нет никакого «мягкого» способа для того, чтобы сообщить ребенку о расставании родителей. Если вы попытаетесь объяснить ему правду, он едва ли поймет, о чем речь. Ну а сказка, как я уже сказала, вызовет в итоге отрицательные эмоции. Так что же делать? По большому счету, не стоит форсировать события, ни к чему хорошему это не приведет. Необходимо внимательно наблюдать за состоянием ребенка и только в случае возникновения тревожных симптомов принимать меры».

По словам Татьяны БОРИСОВОЙ, симптомы внутреннего расстройства можно условно разделить на две группы: психологические и физиологические.

* ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ

Комментарий специалиста: «Беспокойство надо испытывать тогда, когда поведение ребенка становится неуправляемым, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – Неважно, каким он был раньше – спокойным или активным. Главное, что теперь вы не можете никаким способом остановить его, когда это необходимо.

Он не слушается родителей и делает все назло. Не слышит их, потому что находится глубоко в себе, пытаясь спрятаться от переживаний в «ракушке». Все эти процессы протекают подсознательно, поэтому ребенок не может осознать и рассказать, почему он нервничает и что происходит в его душе.

Страдающие дети требуют повышенного внимания. Они начинают внезапно плакать, без видимых причин, ноют и канючат без повода и стремятся к тактильному контакту. И это снова подсознательное желание, дети хотят почувствовать себя одним целым с родителем, как было тогда, когда они находились в утробе матери.

Дети постарше нередко пытаются спастись от проблем в виртуальном мире. Они увлекаются компьютерным играми, попадая от них в зависимость. Им нравится то, что там, в игре, они могут управлять событиями, а вот в реальности этого не получается. Многие подростки ищут «понимания» и попадают в дурные компании, пробуют алкоголь и наркотики или выбирают экстремальные хобби, где заглушают свои переживания за счет острых ощущений.

Любые изменения, происходящие с вашим ребенком на фоне развода, не должны восприниматься как трагедия. Событие уже случилось – он не справился со своими эмоциями, поэтому ваша задача состоит в том, чтобы помочь ребенку адаптироваться после полученного стресса. Прекращайте жалеть себя, оставьте эту миссию близким и друзьям. Лучше сконцентрируйтесь на ребенке и создайте для него атмосферу заботы и любви.

Во-первых, как говорил Карлсон, «спокойствие и только спокойствие». Попытайтесь понять, что ему плохо, возможно даже хуже, чем вам, и его поведение не должно вас злить, раздражать, выводить из себя. В общении с ребенком вы должны быть спокойны, доброжелательны и настроены оптимистично. По большому счету, это все, что требуется. Помните о том, что вы уже потеряли супруга или супругу, поэтому просто обязаны сохранить отношения с ребенком.

Во-вторых, у вас всегда должен быть план альтернативных действий, который сможет зарядить вашего ребенка оптимизмом. Получил «двойку»? Вот и хорошо, будет куда направить его внимание – на то, чтобы исправить оценку. Потерял сменную обувь? Не страшно, есть повод купить новую. На все злоключения, происходящие с детьми, у вас должно быть положительное решение. Постарайтесь обойтись без нотаций и ругани. Пусть ребенок знает, что вы всегда рядом, что всегда поможете. Он будет с желанием возвращаться домой, зная, что там его любят и ждут.

В-третьих, не оставляйте ему время для переживаний, он снова будет пытаться уйти в себя или истерить. Планируйте интересные занятия, чаще проводите время вместе. В этом случае вы будете спасать друг друга от мыслей о случившейся трагедии».

* ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ

Комментарий специалиста: «Внезапные проблемы со здоровьем, случившиеся с ребенком на фоне развода родителей, серьезный звоночек, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – Это знак того, что психологическая проблема не была решена и перешла на более серьезный уровень, вызвав ответную реакцию организма. Не теряйте время и не усугубляйте ситуацию, а срочно обращайтесь к докторам. Не забывайте о том, что наряду с поправкой здоровья ваш ребенок будет нуждаться и в психологическом лечении».