Топ-5 секретов ухоженных волос: что надо делать, чтобы они были красивыми

Оптимальный вариант – подравнивать концы раз в два месяца. Кроме того, им нужно полноценное питание и увлажнение. Поэтому стоит использовать подходящие типу волос масла и спреи с эффектом блеска. Это поможет сделать волосы здоровыми и сияющими. Однако эти средства не имеют лечебного эффекта, только косметический. В эксплуатации они очень просты. Достаточно нанести пару капель на всю длину волос, избегая прикорневой зоны.

Секрет номер два: отказаться от окрашивания волос, если нет возможности делать это регулярно. Даже натуральная седина выглядит привлекательно, нежели отросшие корни, которые создают впечатление общей неопрятности и запущенности.

И секрет номер три – защита волос. Причем это касается не только лета и отпуска на море, когда средства с высоким уровнем SPF просто обязательны для сохранения красивой прически. Того же требует и любая укладка и даже обычный сон, когда волосы трутся о подушку и спутываются.

Перед укладкой необходимо наносить термозащиту на волосы, а перед сном лучше всего заплетать длинные волосы в слабую косу, а короткие обхватывать эластичной лентой. Секрет номер четыре – питание. Все излишества отражаются на шевелюре гораздо быстрее, чем на талии. Так что гамбургеры и газировку стоит заменить свежими овощами и фруктами, чтобы волосам было откуда брать витамины. Также для здоровья волос полезны рыба, мясо и кисломолочные продукты. Последние можно, кстати, не только есть, но и использовать в качестве масок.

Ну и секрет номер пять – качественные расчески. Оптимальный вариант, по мнению трихологов (врачей, занимающихся проблемами волос), это деревянные расчески с крупными широкими зубцами. Расчесывать нужно только сухие волосы, чтобы не вытянуть и не повредить их. А чтобы придать прическе приятный аромат, вместо духов можно использовать эфирное масло. Рецепт прост – пару капель нанести на зубцы и расчесаться.

По материалам meduniver.com