В чем секрет шоколадного загара

25 мая 2018, 06:03 7

О том, что загорать на солнце вредно, мы слышали не раз. Но столь ли это справедливо, как принято считать? Действительно, жаркое солнце может нанести большой вред коже и организму. Однако если загорать в меру и соблюдать

определенные правила, то прием солнечных ванн становится вполне ьсебе полезным и приятным занятием.

Хороший загар помогает в борьбе с кожными заболеваниями. Так, проводить время на солнце при псориазе не только можно, но даже нужно. Солнечные лучи хорошо влияют на состояние кожи пациента, уменьшают зуд и дискомфорт. В комплексе с лечением загар помогает избавиться и от таких заболеваний, как грибок, экземы, угревая сыпь итак далее.

Помимо всего этого хороший загар становится профилактикой рахита, так как во время солнечных ванн в организме активно образовывается витамин Дэ, способствующий укреплению костных тканей и мускулатуры.

Ультрафиолет еще и стимулирует обменные процессы в организме, способствуя улучшению кровообращения и эндокринной деятельности.

Еще один важный вопрос: почему у людей в одних и тех же условиях загар получается разный? Все дело в выработке меланина. Именно это вещество отвечает за наш цвет глаз, волос и кожи. Кроме того, он играет защитную функцию, оберегая кожу от солнечных ожогов. Соответственно, чем больше меланина, тем темнее кожа и насыщеннее загар. В организме за его выработку отвечают особые клетки – меланоциты.

Процесс загара происходит таким образом:

* вы оказываетесь на солнышке;
* ультрафиолет начинает процесс разрушения ДНК.
* в ответ организм приступает к выработке меланина, чтобы предотвратить этот процесс;
* солнечные ванны повышают количество меланина.