Тем, у кого больное сердце, нужно находиться в тени

? У меня больное сердце. Но раньше я жару нормально переносила, а сейчас что-то и давление скачет, и сердце колотится. Я думаю, нас много таких и в Тюмени, и в области. Чтоб не бежать каждый раз к кардиологу, может, напечатаете, что делать сердечникам в жару. Отвечает заведующий приемным отделением «Тюменского кардиологического научного центра» Сергей НАДУМОВ. - Действительно, из-за резкой жары увеличилось количество экстренных поступлений пациентов с тяжелыми состояниями: инфарктами, нестабильной стенокардией, гипертоническими кризами. Люди, страдающие сахарным диабетом, артериальной гипертензией, имеющие высокий уровень холестерина в крови, наследственную предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям; мужчины старше 45 лет и женщины в постклимактерический период – находятся в группе высокого риска. При высокой температуре воздуха расширяются сосуды кожи, учащается дыхание, пульс, сердце работает в усиленном режиме, чтобы обеспечить нормальный кровоток. Особенно осторожными нужно быть дачникам, т.к. при активных наклонах артериальное давление повышается, вызывая загрудинные боли (стенокардию), что может привести к потере сознания, инфаркту и инсульту. Нельзя забывать о прописанных лекарствах и самостоятельно менять дозировку. Желательно не выходить на улицу с 12:00 до 16:00 часов. Если этого не избежать, то нужно больше находиться в тени и обязательно надевать головной убор. В жаркую погоду лучше носить легкую и свободную одежду из хлопка или льна, отказаться от сдавливающих горло воротников, узких рубашек, тугих ремней и галстуков. Лучше ограничить пользование городским транспортом. Соблюдать питьевой режим: избыток жидкости может привести к повышению артериального давления. Кстати, людям с больным сердцем и повышенным давлением перед поездками в теплые страны нужно обязательно пройти обследование. 


подпишитесь на нас в Дзен