Чем грипп отличается от ОРВИ
«Скоро должна начаться эпидемия гриппа. Как отличить грипп от ОРВИ и нужно ли все время носить медицинскую маску на улице, чтобы не заразиться?» Елена, Вологда (по телефону)Отвечает сотрудница Департамента здравоохранения Вологодской области Анна ЧХЕТИАНИ:- При ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии) заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с повышенной утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит во влажный.При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (выше 38 градусов, в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, боль в глазных яблоках, повышенная чувствительность к свету (светобоязнь). Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление (при неосложненных формах течения) на 8-10 день.Любой человек, находящийся в пределах одного метра с больным, у которого проявляются симптомы гриппа (температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах и др.), рискует заразиться вследствие попадания в его организм потенциально инфицированных капель из дыхательных путей.Одноразовой маской защитить себя можно, но при этом важно соблюдать определенные правила. В частности, нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя.Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров. Старайтесь не касаться маски, а если это произошло, тщательно вымойте руки с мылом. Влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую. Нне используйте вторично одноразовую маскуПри уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять и тщательно вымыть руки.Маска защищает, если вы находитесь в местах массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но маска нецелесообразна на открытом воздухе.Кроме того, необходимо как можно чаще находиться на свежем воздухе, проветривать помещения, одеваться по погоде, полноценно питаться, избегать стресса, можно использовать народные способы профилактики ОРВИ (фитонциды: чеснок, лук; лимон, имбирный чай.)
