Поможет при болезнях желудка и повысит либидо: целебная айва

Один из последних фруктов, поспевающих осенью – айва. В последнее время про нее забыли, ведь в свежем виде плоды не слишком вкусны. Но благодаря насыщенному составу, фрукт может заменить целую аптечку лекарств. Во-первых, поможет при болезнях ЖКТ благодаря высокому содержанию пектиновых и дубильных веществ.

Айва используется при лечении диареи, язвы – она обладает обволакивающим действием. А вот если вы напротив, склонны к запорам, лучше отказаться от употребления фрукта.

- Укрепляет сердце и сосуды. В 10 граммах айвы содержится 13-15 мг витамина С ( это 25% от суточной потребности), 3 мкг витамина В9 (фолиевой кислоты) и другие витамины группы В, 3 мг железа, для поддержания гемоглобина. Все эти витамины и микроэлементы нужны нашей сердечно-сосудистой системе.

- Повышает либидо. Ученые провели исследование, по результатам которых выявили, что фрукт является природным афродизиаком.

- Помогает при кровотечениях. В айве содержится витамин К, который оказывает кровоостанавливающее действие. Кроме того, фрукт иногда используется в виде компресса из-за антисептических и противовоспалительных свойств.

- Помогает при тошноте и изжоге. Достаточно небольшого кусочка пропаренного фрукта, чтобы снять симптомы.

В свежем виде айву практически не едят, она может вызвать раздражение голосовых связок и гортани, вызывая першение и рефлекторный кашель. Такое же действие оказывает кожура, покрытая пушком, ее лучше срезать с плода полностью. А еще обязательно надо удалять семена айвы. В сыром виде косточки содержат ядовитое вещество — цианид, которое может вызвать отравление. По материалам doctorpiter.ru

Фото - azerbaijan_stockers/ freepik.com



подпишитесь на нас в Дзен