Рак молочной железы: инструкция по самообследованию груди в домашних условиях
По статистике, в России каждый год около 46 тысяч женщин заболевает раком молочной железы. Рак молочной железы стоит первым по женской смертности от онкологических заболеваний – 16,3 процента. Причем с годами риск возникновения патологии растет, большая часть пациенток (77 процентов) – женщины старше 50 лет.
Чтобы не пропустить развитие болезни, важно регулярно посещать врача, советуем обращаться к маммологу не реже, чем раз в год. Однако даже этого промежутка иногда достаточно, чтобы опухоль выросла до больших размеров. Поэтому лучше дополнительно проводить самодиагностику каждый месяц.
Для самообследования выберите день через неделю после окончания цикла. Если вы уже в периоде менопаузы, то подходит любой день. Также вам понадобится для осмотра большое зеркало.
- Сядьте на стул перед зеркалом, снимите бюстгальтер. Опустите руки на колени. В таком положении проверьте симметричность груди, нет ли на ней видимых ямочек, изменений в размере или форме.
- Осмотрите внимательно соски – не втянуты ли они внутрь, не выделяется ли жидкость.
- Поднимите руки над головой и сожмите ладони вместе. Еще раз осмотрите грудь и подмышечные впадины, не увеличены ли лимфоузлы.
- Лягте на кровать на спину. В таком положении ткань молочной железы распрямляется, грудь легче прощупать. Легонько подушечками пальцев без особого давления ощупайте каждую грудь. Не торопитесь, чтобы проверить каждый сантиметр. Если нащупали небольшие комочки, «горошинки» или просто уплотнения – повод срочно посетить врача. Скорее всего, это физиологические особенности или мастопатия, но лучше, если врач проведет дополнительное обследование и сделает маммографию.
По материалам medportal.ru
Фото - freepik.com / spukkato
