Как правильно измерить артериальное давление?

17 июня 2025, 17:43 112

«Казалось бы, все мы умеем мерять давление. Но вот какой случай произошёл со мной. Была в аптеке на Псковской улице. Там установлен аппарат для измерения давления. Почему бы и не попробовать? Села, надела на руку манжету тонометра, – всё, как обычно. А аппарат показал страшную для меня цифру 200. При этом чувствовала себя я неплохо. Вернулась домой, взяла свой аппарат. Он тоже показал высокое давление, но не 200, а 160. Внучка спросила, а в каких условиях я меряла давление в аптеке. Я сказала, что сидеть там было неудобно, скамеечка очень низкая. Вот из-за этого, считает внучка, тонометр и показал нереальную для меня цифру. Не могли бы вы опубликовать советы специалиста, как правильно измерять давление?» Елена НИКОЛАЕВА, Великий Новгород

За консультацией мы обратились к новгородскому врачу-терапевту поликлиники №1 Центральной городской клинической больницы Великого Новгорода Анастасии МИХАЛЁВОЙ:

– Прежде всего, перед тем как измерить артериальное давление, нужно успокоиться и расслабиться. Не следует делать это после употребления чая или кофе.

Чаще всего давление измеряют на левой руке, которая должна лежать на столе на уровне сердца. Сидите в комфортной позе, не скрещивайте ноги.

Одежда может повлиять на точность измерения. Измеряйте давление на голой руке.

Манжету тонометра нужно надеть на руку на два пальца выше локтевого сгиба. Нужно проверить, чтобы провода находились точно над артерией.

Не сжимайте кисть руки в кулак, во время замера не разговаривайте и не двигайтесь.

Специалисты советуют не ориентироваться на показания единичного измерения, ведь у любого прибора есть погрешность. Лучше замерить давление три раза с интервалом в 1,5 – 2 минуты, а потом выбрать средний уровень.

Источник фото: автор

Алексей Коряков

В.Новгород