Ученые раскрыли неожиданные преимущества лишних килограммов у пожилых

Авторы исследования проанализировали данные о состоянии здоровья более 4,5 тысяч человек и их потомков. Исследование охватило длительный период — с 1948 по 2014 год. Основное внимание было уделено показателям индекса массы тела и их изменениям на протяжении жизни участников.

Результаты показали: те, кто в молодости имел нормальный ИМТ, но с возрастом слегка прибавил в весе, не сталкивались с повышенным риском ранней смертности. Более того, наличие умеренного избыточного веса в пожилом возрасте, по словам исследователей, оказывало положительное влияние на качество жизни.

Учёные объяснили это возрастными физиологическими изменениями: с годами метаболизм замедляется, а усвоение питательных веществ ухудшается. В этих условиях дополнительные жировые отложения могут играть роль резерва, помогая организму справляться с нагрузками и поддерживать иммунную систему.

В этом контексте специалисты напомнили, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) уже давно ввела адаптированные нормы ИМТ для пожилых людей. Так, для женщин допустимым считается показатель около 25, а для мужчин — вплоть до 29. Напомним, индекс массы тела рассчитывается как отношение массы в килограммах к квадрату роста в метрах.