Врач объяснила, как часто надо мыть голову летом

По словам эксперта, в летний сезон рекомендуется ежедневно мыть голову, особенно людям, склонным к аллергии. Причина в том, что пыльца активно оседает не только на одежде, но и на коже и волосах.

После прогулки на открытом воздухе её частицы могут вызывать сильную реакцию у чувствительных людей. Поэтому, как пояснила врач, душ с обязательным мытьем волос помогает существенно снизить риск обострения симптомов.

Также Брэдшоу посоветовала отказаться от горячей воды, чтобы избежать пересушивания кожи. Вместо этого она рекомендовала использовать теплую воду и выбирать мягкие, гипоаллергенные средства для ухода — такие как мыло и шампунь без агрессивных компонентов.

По мнению специалиста, такая простая профилактика особенно актуальна в пик летнего сезона, когда уровень аллергенов в воздухе достигает максимума.