ТОП-7 лайфхаков для сохранения прохлады в доме в жару

Закрывайте окна и шторы днём, открывайте — ночью

Тёплый воздух проникает в дом через открытые окна и нагревает стены и мебель. Поэтому днём лучше держать окна и форточки плотно закрытыми, особенно с солнечной стороны. Используйте плотные светонепроницаемые шторы или жалюзи.

Ночью, когда температура снижается, окна можно открыть для естественного охлаждения. Лучше, если в помещении будет сквозняк.

Комментарий эксперта:

Михаил Лавров, инженер по вентиляции: «Правильный режим проветривания — один из самых эффективных способов поддерживать комфортную температуру без дополнительных приборов».

Используйте влажные ткани и миски с водой

Развешивание влажных простыней у открытого окна или установка мисок с холодной водой по комнате помогает немного понизить температуру за счёт испарения. Это старый, но рабочий метод.

Проверьте, на чём вы спите

Хлопковые и льняные ткани гораздо лучше сохраняют прохладу, чем синтетика. Меняйте постельное бельё на светлое и «дышащее», откажитесь от плотных матрасов, которые накапливают тепло.

Отключите всё, что греет

Бытовая техника (компьютеры, телевизоры, лампы накаливания) может сильно влиять на повышение температуры. Выключайте приборы, которыми не пользуетесь. Переходите на энергосберегающие LED-лампы.

Минимизируйте приготовление пищи на плите

Готовка создаёт дополнительное тепло. В жару лучше переходить на холодные блюда: салаты, окрошку, смузи. Используйте мультиварку, микроволновку или гриль — они выделяют меньше тепла.

Регулярно протирайте полы холодной водой

Мокрая уборка не только освежает воздух, но и помогает снизить температуру на 1–2 градуса. Особенно если добавить немного мятного масла в воду — это создаёт ощущение свежести.

Установите отражающую плёнку на окна

Светоотражающая или зеркальная плёнка уменьшает количество солнечного света, проникающего в комнату. По данным специалистов, это снижает внутреннюю температуру на 3–4 °C даже без кондиционера.

ИТАК:

Сохранение прохлады летом — задача, которую можно решить без покупки кондиционера. Главное — соблюдать режим проветривания, использовать правильные материалы и минимизировать внутренние источники тепла.