Нарколог объяснил, как распознать начало алкогольной зависимости

Эксперт уточнил, что эпизодическое употребление может быть как регулярным (еженедельно), так и периодическим (раз в месяц). По его словам, именно такая модель поведения часто становится базой для формирования устойчивой тяги к спиртному.

Если человек после вечеринки спокойно работает на следующий день и не нуждается в алкоголе утром, это ближе к бытовому пьянству. Но ситуация меняется, если возникает похмельный синдром и невозможность выполнять обязанности — это уже тревожный сигнал.

По словам нарколога, даже привычка выпивать раз в неделю со временем приводит к увеличению дозы и частоты приёма, что значительно повышает риск зависимости.

Отдельно Ли отметил, что вторая стадия алкоголизма может растягиваться на 6–12 лет, и многие люди не замечают, что болезнь уже развивается.

Особое внимание специалист уделил популярному мифу о «безопасности» пива. Несмотря на низкое содержание алкоголя, напиток содержит фитоэстрогены, влияющие на эндокринную систему и способные вызывать гормональные сбои.

В завершение нарколог подчеркнул: даже редкое употребление спиртного — например, раз в месяц — является первым шагом к зависимости.