Три качества: ученые нашли секрет долголетия у столетних людей

Учёная вместе с коллегами почти три десятилетия изучала поколение, появившееся на свет в 1920–1922 годах. Анализ показал: тех, кто дожил до 100 лет, объединяют три главных качества — крепкая сердечно-сосудистая система, умение смотреть на жизнь с оптимизмом и наличие чёткой цели, которая придаёт смысл каждому дню.

При этом Модиг призналась, что до конца понять феномен устойчивости таких людей к болезням сердца или мозга пока не удаётся. Она связывает это с комбинацией наследственности и привычек в повседневной жизни.

Эпидемиолог подчеркнула: даже самый здоровый организм уязвим перед случайностями. Падение с переломом, тяжёлая инфекция вроде гриппа или онкология способны резко сократить продолжительность жизни. Однако именно сочетание внутренних ресурсов и образа жизни позволяет некоторым людям справляться с ударами судьбы лучше других.