Щитовидка под контролем: как распознать сбой и избежать осложнений

Гипотиреоз возникает из-за того, что щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов. По статистике, женщины сталкиваются с этим нарушением в пять раз чаще мужчин.

Сложность в том, что болезнь редко даёт яркие признаки. Чаще всего пациенты жалуются на постоянную слабость, сонливость, ухудшение памяти и работоспособности. Нередко появляются отёки на лице и конечностях, сухость кожи, резкая прибавка веса, апатия и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Если вовремя не поставить диагноз, последствия могут быть серьёзными: у взрослых страдают внутренние органы, у детей замедляется рост и психическое развитие, а у беременных повышается риск патологий у плода.

Есть и обратная ситуация — гипертиреоз, при котором гормонов щитовидная железа вырабатывает слишком много. Эта патология также чаще встречается у женщин.

Лечение обоих нарушений требует постоянного наблюдения у эндокринолога. Как правило, врачи назначают заместительную гормональную терапию. Дозировка подбирается индивидуально и может корректироваться после анализов.

Главный вывод прост: игнорировать первые признаки нельзя. Чем раньше человек обратится к специалисту, тем выше шанс избежать тяжёлых осложнений.

Как помочь щитовидке: простые шаги для здоровья

Врачи напоминают: профилактика играет не меньшую роль, чем лечение. Чтобы поддерживать нормальную работу щитовидной железы, стоит:

* включать в рацион продукты с йодом — морскую рыбу, морскую капусту, грецкие орехи,

* избегать строгих диет и голодания,

* по возможности снижать уровень стресса,

* регулярно гулять на свежем воздухе,

* не откладывать визит к врачу при первых тревожных симптомах.

Такие шаги помогают не только снизить риски заболеваний щитовидки, но и в целом укрепляют организм.