От послеродовой депрессии до перфекционизма: главные триггеры анорексии

По словам специалиста, лечение анорексии нельзя сравнивать с мгновенным выздоровлением от простуды. Пациенты не смогут «за один день набрать вес до нормы» — процесс требует терпения, постоянной поддержки со стороны близких и профессиональной помощи. Сальникова подчеркнула, что успех зависит от комплексного подхода: психолог, врач и семья должны работать вместе.

Особенно уязвимы девочки-подростки от 12 до 18 лет. Но наблюдается рост случаев среди молодых женщин после родов. Причины разнообразны: послеродовая депрессия, гормональные колебания и чрезмерная озабоченность фигурой после прекращения грудного вскармливания. По мнению эксперта, стремление быстро вернуть прежние формы может привести к истощению и усугублению состояния.

В группе риска также оказались молодые люди 17–25 лет, склонные к перфекционизму. Они предъявляют к себе завышенные требования и критично оценивают каждый шаг, что может спровоцировать или усугубить расстройство пищевого поведения. Сальникова отмечает, что давление со стороны социальных сетей и сверстников усиливает тревожность и создает замкнутый круг — чем больше контроля над питанием, тем выше риск осложнений.

Эксперт добавила, что в восстановлении важны не только психологические методы. Регулярный сон, полноценное питание и стабильный режим дня помогают снизить нагрузку на организм и поддерживают эмоциональное состояние. Лечение анорексии — это постепенный путь, где каждая маленькая победа важна, а возвращение к здоровому образу жизни требует времени и терпения.