Дерматолог рассказала, какие средства нужны коже в холодный осенний сезон

По словам специалиста, легкие летние гели и лосьоны стоит заменить кремами и бальзамами, в составе которых есть церамиды, гиалуроновая кислота и натуральные масла. Эти вещества действуют в комплексе: гиалуроновая кислота глубоко насыщает кожу влагой, а липидный слой из церамидов формирует барьер, препятствующий её испарению.

Каминская подчеркнула, что особое внимание осенью следует уделять очищению. Вместо агрессивных пенящихся средств лучше использовать муссы, кремовые текстуры или мицеллярную воду. Такой уход не нарушает естественный гидролипидный баланс. Врач добавила, что после умывания кожу стоит обработать мягким тоником, который выравнивает pH и помогает активным компонентам крема работать эффективнее.

Эксперт также напомнила, что в осенние месяцы не стоит забывать о солнцезащитных средствах. Ультрафиолетовые лучи типа А, вызывающие фотостарение, активны даже при облачной погоде и легко проникают сквозь стекло. Поэтому Каминская советует завершать ежедневный уход кремом с SPF 30–50.

Чтобы устранить последствия лета — неровный тон и пигментацию, дерматолог рекомендует щадящие пилинги на основе миндальной или молочной кислот. Эти процедуры мягко обновляют кожу, не вызывая агрессивного шелушения.

По её словам, для борьбы с более выраженными признаками фотостарения эффективны лазерные методики, стимулирующие выработку коллагена. А для восстановления увлажненности и укрепления кожи хорошо подходят аппаратные процедуры — например, сочетание микротоковой терапии с введением сывороток.