Не заправлять постель после сна - не лень, а забота о здоровье
Медики утверждают, что не стоит спешить заправлять кровать сразу после пробуждения, поскольку это может негативно сказаться на здоровье.
В течение ночи организм выделяет влагу, которая пропитывает постельное белье. В условиях тепла, создаваемого одеялом, образуется благоприятная среда для активного размножения пылевых клещей и болезнетворных бактерий, провоцирующих аллергические реакции и приступы астмы. Специалисты рекомендуют перед тем, как заправить постель, тщательно проветрить ее в течение часа, открыв окно и откинув одеяло.
В противном случае популяция клещей может вырасти в несколько раз.
Источник фото: Pexels