«Люди платят за свою глупость»: врач развеял мифы о похмелье и дал совет на Новый год

Врач пояснил, что печень человека перерабатывает в среднем 10 миллилитров чистого этанола в час. Это соответствует примерно стопке водки или бокалу вина. Если употреблять алкоголь в таких объёмах, то синдрома на следующий день можно избежать. «А если вы фигачите бутылку водки в час, то у вас будет тяжелое отравление, и на завтра вы будете подыхать», — отметил специалист.

Шуров подчеркнул, что облегчить уже наступившее похмелье почти невозможно. Организм просто должен вывести токсины, а ускорить работу печени нельзя. По его словам, все народные методы вроде рассола, бани или дополнительной дозы алкоголя лишь ухудшают состояние. Употребление таблеток тоже несёт риски: аспирин ещё допустим, а парацетамол даёт дополнительную нагрузку на печень.

Нарколог советует тем, кто не хочет полностью отказаться от алкоголя, соблюдать умеренность. Важно следить за количеством выпитого, делать длительные перерывы на танцы, разговоры или прогулку и не поддаваться на уговоры компании. «Через пару часов никто следить уже не будет», — отмечает эксперт.

Шуров резюмировал, что избежать тяжёлого утра после праздника можно только двумя способами: либо не пить вообще, либо строго контролировать дозу, не превышая возможности организма.