Три правила здоровой кожи зимой: рекомендации для тюменцев
В связи с приходом зимнего похолодания человеческая кожа стала нуждаться в предоставлении ей особой защиты от ветра, температурных перепадов и сухости. Юлия Рожкова, являющаяся кандидатом технических наук, доцентом кафедры «Химические технологии» Пермского национального исследовательского политехнического университета, объяснила о правильном выстраивании зимнего бьюти-ухода.
Исключить использование горячей воды
По утверждениям специалистки при использовании горячей воды человеческая кожа обретает совершенно ненужную ей сухость. Особенно не рекомендуется мытьё рук горячей водой после возвращения с улицы. Посредством воздействия резкого температурного контраста на коже рук отмечается образование микротрещин в области верхнего кожного слоя в связи с тем, что верхний слой кожи не успевает своевременно адаптироваться. Мгновенное и бесконтрольное сосудистое расширение представляет собой прямой путь к куперозу - образованию сосудистых звёздочек.
Увеличение потребления витаминов и воды
Поддержанию базового уровня увлажнённости изнутри способствует употребление достаточного количества чистой воды. Ключевая восстановительная роль отводится витаминам. Витамин А отвечает за регуляцию клетчатого обновления, а также препятствует шелушению. Витамин С отвечает за стимуляцию выработки коллагена, способствующего обретению кожей необходимой упругости, а также выступает в роли мощного антиоксиданта, способствующего обеспечению кожной защиты от воздействия агрессивных факторов. Витамин Е удерживая влагу и смягчая кожу способствует укреплению. В связи с этим при их сочетании с внешним уходом можно добиться обеспечения необходимой комплексной защиты.
Растирания кожи на морозе противопоказаны
При воздействии морозных температур кожа обретает сухость, у неё теряется эластичность, а также кожа становится более хрупкой. Посредством грубого растирания верхний слой кожи может быть травмирован, на нём может отмечаться образование микротрещин, раздражения, а шелушение может усилиться. Растирать кожу с помощью снега - это особенно вредно в связи а тем, что снежные кристаллы могут поспособствовать появлению дополнительных механических повреждений.
Для согревания лица на морозе щёки могут быть аккуратно прикрыты ладонями или посредством использования шарфа. Таким образом за счёт собственного тепла вам удастся добиться восстановления кровообращения.
