Еда сближает: психолог рассказала, как совместные обеды укрепляют отношения в паре

По её словам, совместный приём пищи усиливает связь между партнёрами на любом этапе отношений. Процесс помогает паре чувствовать близость.

Чтобы еда работала на отношения, Оскис посоветовала делиться любимыми блюдами. Она рекомендовала знакомить партнёра с едой, которая вызывает ностальгию, и рассказывать истории, стоящие за рецептами. Это позволяет человеку понять, что для вас важно, и углубляет эмоциональную связь.

Психолог призвала проявлять гибкость во вкусовых предпочтениях. Готовность адаптироваться под привычки партнёра — признак уважения и заботы. Также сближают совместные походы в магазин и приготовление пищи вдвоём.

Ещё одно важное условие: во время еды не стоит отвлекаться на телефон или телевизор. Только полное присутствие делает трапезу инструментом для укрепления отношений.