Ученые выяснили причину плохого сна в первую ночь на новом месте

Бывает, что вроде и уснул, и все хорошо, но за ночь все равно неоднократно просыпаются, ворочаются и снова засыпают очень плохо. Так вот, причина оказалась достаточно простой – это страх.

Исследовательская группа из Университета Нагои провела эксперименты на мышах, изучив механизмы возникновения повышенного уровня бдительности в новых условиях. Учёные выявили определённую популяцию нервных клеток, активирующихся при попадании животного в незнакомое окружение. Данные нейроны продуцируют вещество, называемое нейротензином, которое способствует поддержанию организма в активной фазе пробуждения. Этот механизм выработался эволюционно, обеспечивая повышенную готовность реагировать на потенциальные угрозы и увеличивая вероятность выживания.

Поскольку подобные структуры мозга есть у всех млекопитающих, специалисты полагают, что аналогичные нейронные цепи работают и у людей. Другими словами, мозг продолжает оставаться активным до тех пор, пока окончательно не удостоверится, что вокруг всё спокойно и безопасно