А вас работа не заела? Может, пора сменить курс? Пройди тест и узнай
и узнаете, не пора ли вам поискать иное применение сил?
- Вечером приходя домой, продолжаете ли вы думать о работе?
а) Бывает, если там что-то нерядовое произошло или если приступил к новому делу;
б) Часто, но в основном от этого не радостно. То вечером новое задание от шефа свалится, то «хвосты» подтягиваю;
в) Думаю каждый вечер и даже перед сном, иногда хочется плакать от бессилия, что не могу ничего с этим поделать.
- Вспомните, как часто вы в последнее время шутите и смеетесь в компаниях друзей и знакомых?
а) Регулярно, могу даже вспомнить что-то интересное и в одиночку веселиться;
б) Смеюсь только если меня развеселить. Но мало кому это удается;
в) Не могу вспомнить, так давно это было.
- Если вы ушли в отпуск, то коллеги не тревожат?
а) Я отключаю телефон на время отпуска, встретимся через месяц;
б) Бывает вспоминаю, когда коллегам пересылаю фото с пляжа;
в) Не поеду в отпуск без ноутбука – есть дела, которые кроме меня некому выполнить.
- В офисе разгневанный кем-то начальник. Обстановка явно накаляется, ваши действия?
а) Меня это не касается, внимания не обращу;
б) Постараюсь отпустить пару шуток, чтобы хоть немного разрядить обстановку;
в) Приду к руководству, скажу, что на его стороне. Так покажу свою верность, а там, глядишь и повышение можно будет ждать.
- Утром смотрите на свой ежедневник со списком дел, какие мысли вас посещают?
а) Дел невпроворот, столько успеть надо;
б) Смогу ли я это все осилить, интересно?
в) От списка дел меня в буквальном смысле тошнит.
А теперь подведем итоги:
Если больше ответов А, то найти работу, которая устраивала бы на все 100 процентов - задача невыполнимая, но вам (почти!) это удалось. Бывает, что трудности накапливаются, становится страшно, но вы тут же гоните от себя тоскливые мысли и настраиваетесь на нужный лад. Попробуйте отмечать в своем ежедневнике дни, когда испытываете неприятные чувства в офисе. Насколько часто они повторяются? Можете ли вы что-то изменить, чтобы решить эти проблемы? Или можно приспособиться?
Преобладают варианты Б – будьте сами с собой откровенны, у вас есть трудности. Неприятные мысли преследуют и днем, и ночью: коллеги злые, начальник ни в грош не ставит. Каждое утро идете как на войну. К счастью, у вас есть отдушина – это родные и близкие люди. В моменты общения с ними вы можете спокойно выдохнуть. Но большую то часть своего времени вы проводите на «трудовом фронте». Подумайте, в чем именно корень проблемы – сама работа, коллеги, начальство, небольшая зарплата, отсутствие перспективы, ощущение, что вас не ценят? Если понимаете, что исправить ситуацию не в ваших силах – начинайте готовить пути отхода. Разместите резюме на рекрутинговом сайте, поспрашивайте знакомых о вакансиях у них в компаниях.
Больше ответов В. Пора бежать! Ваш офис сейчас – это источник страданий. Все трудней и трудней выносить давление начальства и коллег, да и сама обстановка не располагает к расслаблению. Скорее всего вы плохо спите, у вас нет аппетита, или, наоборот, вы переедаете. Ваш взгляд на свою не только профессиональную, но и личную жизнь становится все более и более мрачным. В ситуации стресса вы либо впадаете в панику, либо плачете. Без раздумий уходите, так вы сбережете свое здоровье. Работа найдется.
Фото - telemundopr.com, ShutterStock
