Орехи, лимоны и черноплодка: укрепляем иммунитет бабушкиными рецептами

Укрепить свой иммунитет весной – первейшее дело. Можно не тратить деньги на приобретение дорогостоящих препаратов, а воспользоваться народной медициной. Вот несколько простых рецептов: * Возьмите 300 г очищенных грецких орехов, по столько же кураги и изюма. Все это необходимо измельчить с помощью мясорубки

Чем можно заменить дорогие суперфуды: клюква не хуже ягод гожди, а свекла круче асаи

Термин «суперфуд» (англ. Superfood – «супер-еда») используется для продуктов, у которых есть особые полезные свойства и очень высока концентрация питательных веществ. Эксперты Роскачества решили выяснить, насколько это правда и можно ли эти дорогостоящие продукты заменить чем-то привычным и доступным