Русский супергриб для здоровья: как правильно собирать в лесу чагу

Если вы обнаружили на березках возле дома черные объемные наросты – скорее всего, это чага – особый гриб (его еще называют трутовик косой). Паразитирует на стволах берез, иногда можно встретить на ольхе и рябине. Выглядит он как грубый черный нарост с неровной, покрытой трещинами поверхностью. Сама ткань

И похудеть, и от заложенности носа: чем полезен красный жгучий перец

Красный жгучий перец содержит большое количество капсаицина, у которого немало полезных свойств. Даже несколько гранул специи каждый день помогают предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы. Также капсаицин помогает снизить накопление в организме «плохого» холестерина и уменьшить атеросклеротические

Как правильно гулять в мороз и зачем вообще это нужно: советы для здоровья

Чаще всего зима ассоциируется в нашем сознании с лютыми морозами, из-за которых мы стараемся всегда находиться в теплом помещении и пить горячие напитки. Это время года, когда дом кажется гораздо уютнее, находиться в нем приятнее и безопаснее, ведь так возможность простудиться сводится к минимуму. Несмотря

Сыр, баранина и красное вино: еда, которая спасет от старческого слабоумия

То, что мы едим и пьем, как выясняется, оказывает прямое воздействие на остроту нашего ума в преклонном возрасте. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Айова. Ученые проанализировали информацию о более чем полутора тысячах британцев, данные о генетике, здоровье, питании. На протяжении

Чем полезны для здоровья цитрусовые и в каком из них больше всего витамина С

Цитрусовые – это не только вкусно, но и очень полезно. В них содержится настоящий кладезь нужных организму витаминов и микроэлементов. Укрепить иммунитет зимой можно, если обеспечить достаточное количество витамина С. Цитрусовые традиционно считаются фруктами, содержащими аскорбиновую кислоту в большом

Свекольная ботва: лечим ей по бабушкиным рецептам кишечник и головную боль

Если вы купили свеклу с ботвой, не спешите избавляться от листьев. Они помогут в лечении многих недугов. Так, если вас беспокоят запоры, возьмите 1 ст. ложку измельченных листьев свеклы, залейте стаканом кипятка и оставьте на один час настаиваться. Принимайте по ¼ стакана 3-4 раза в день перед едой. Ботва

Чем полезны проростки льна: насытят жирами, помогут при климаксе, очистят желудок

Проростки льна известны своим оздоравливающим действием. Всего несколько ложек в день, и вы почувствуете, как прибавляются жизненные силы, укрепляется иммунитет и налаживается работа ЖКТ. Полезные и лечебные свойства проростков обусловлены высоким содержанием в них полиненасыщенных жирных кислот (омега-3,

Народный рецепт: тыква – лучший природный помощник для мужской силы

Болезнь, о которой редко кто отваживается говорить вслух, это простатит. Причины заболевания могут быть разными: инфекции, бактерии, воспалительные процессы. Лечение заболевания назначает только врач – после необходимой диагностики. Однако боль при простатите острая, режущая, и существенно усложняет жизнь.

Пюре с сосиской может привести к слабоумию. А какая еда полезна для мозга?

Исследователи из Университета Бордо во Франции проанализировали связь между продуктами, которые потребляет в пищу человек и их влиянием на головной мозг. Как объясняет один из сотрудников университета – Сесилия САМЬЕРИ, после того как продукты оказываются в кишечнике, внутри организма образуются сложные

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Польза музыки для здоровья: что об этом говорят учёные

Можно привести несколько фактов, которые подтвердят пользу музыки

Многие люди не верят в то, что музыкальная терапия – это реальность, и в то, что новинки музыки могут оказывать потрясающий эффект на настроение и самочувствие. 

Страница 1 из 5