Оранжевые лампы и правильная музыка: рецепты релакса и хюгге от скандинавов

Жители скандинавских стран знают, как создать для себя особую релаксирующую атмосферу. Такую, которая поможет даже в периоды затяжных стрессовых условий сохранить энергию и подарить чувство умиротворения. 1. Выставите дома правильный свет. Купите лампочки с теплым оранжеватым светом и расставьте их по дому.

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Не пилите опилки или Как вы реагируете на свои ошибки - пройдите тест и узнаете

Не все наши решения оказываются правильными, и потом мы часто об этом сожалеем. Однако для кого-то неудачный опыт становится хорошим уроком и пополняет жизненную «копилку мудростей»; а вот другие застревают в своих сожалениях и день за днем возвращаются к неловкой ситуации. Это отнимает много душевных сил

Опубликовано вТЕСТ
Психологи объяснили, почему нельзя заставлять детей есть, если они не хотят

Некоторые родители с детства приучают детей доедать до последнего кусочка на тарелке. С одной стороны, действуют они, конечно же, из благих побуждений, но на самом деле такая установка вредит психике и в будущем может привести даже к расстройству пищевого поведения. Почему нельзя кормить ребенка через силу:

Опубликовано вДоктор: мнение врача
В школу через «не хочу»: психолог - о том, как вернуть желание учиться после каникул

После длинных зимних каникул дети обычно спешат в школу, они соскучились по друзьям и подругам, спешат поделиться новостями. Но рвения хватает ровно на один день. А дальше наступает самая длинная третья четверть года, ранние подъёмы или возвращение домой уже по темноте – все это наводит уныние. Ребенок

Опубликовано вДоктор: мнение врача
За знаниями или ради общения - за чем ходит в школу ваш ребенок? Пройдите тест и узнаете

Длинные зимний каникулы окончены и большинство детей снова пошли на занятия. Кто-то с нетерпением ждал этого дня, скучал по друзьям и переписывался с ними. Другие же, напротив, совсем не хотели снова садится за парту. Как понять, какой настрой у вашего ученика? Ведь в глаза он вам может говорить одно,

Опубликовано вТЕСТ
Как снова наладить отношения в браке после измены: рассуждает психолог

Предательство в браке обычно заканчивается разводом. Пережить неверность партнера, забыть, сделать вид, что ничего не было и снова начать доверять ему, – такое под силу не каждому. Часто бывает так, что вроде бы вы простили измену, любимый человек в ответ полон благодарности и чуткости – дарит подарки,

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Не пора ли вам на время разъехаться с партнером? Пройдите тест и узнаете

Вы вместе уже несколько лет, но в последнее время ощущаете непонимание и отчуждение. Ссоры становятся постоянным спутником, растет обоюдное недовольство. Всё это значит, что пора задуматься о своих чувствах, проанализировать отношения и понять, о такой ли совместной жизни вы когда-то мечтали? Не стоит сразу

Опубликовано вТЕСТ
Психологи: залипая в телефоне, человек наращивает чувство внутренней пустоты

Увлечение гаджетами приводит к прогрессированию чувства одиночества. К таким выводам пришли психологи. Больше всего влияет бесцельное использование смартфонов, в том числе бездумное пролистывание ленты, без цели найти что-то определенное. Так же социальные сети могут заменять общение с людьми в реальности.

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Куранты бьют, загадывай скорее: психолог объяснил, почему сбываются новогодние желания

С самой волшебной ночью года связано много традиций и даже суеверий. Есть и целый список особых «ритуалов», с помощью которых можно самостоятельно обеспечить себе удачу и достаток на следующий год. Обязательная программа – под бой курантов успеть написать желание на бумажке, сжечь ее, а пепел растворить

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Дед Мороз вам подарок принесет? Пройдите тест и узнайте, хорошо ли вы себя вели в этом году

Как известно, главный волшебник Нового года поздравляет только детей. Но на самом деле на презент может рассчитывать и взрослый, но при условии, что вел себя в течение года благопристойно. Пройдите тест и узнаете, стоит ли вам ждать подарок от Деда Мороза? Другими словами, подведите итоги года и проверьте,

Опубликовано вТЕСТ
Страница 1 из 52