Домашний фитнес: простая утренняя гимнастика для тонуса и бодрости

Полноценный поход в фитнес-центр утренняя зарядка не заменит, но любая физическая активность лучше, чем никакой. Мышцы будут в тонусе, улучшится обмен веществ – это несомненный плюс. Чтобы было комфортно заниматься, не пытайтесь начать зарядку, еще не проснувшись. После пробуждения подождите минут 15,

Нужно всего 7 минут в день: полезная зарядка для очень занятых женщин

Не всегда есть время на полноценное посещение фитнес-клуба. Иногда карусель «работа – дом – работа» настолько закручивает, что нет возможности даже как следует отдохнуть, не то что заняться спортом. Выход – небольшая семиминутная тренировка. Если заниматься каждый день, то скоро заметите, как подтянется тело.

Московские ученые жгут: заряжать смартфоны будет свет обычной офисной лампы

Заманчивую перспективу обещают гаджетоманам молодые ученые НИТУ «МИСиС». Они создали новое поколение солнечных батарей, которым достаточно для работы даже тусклого света офисных ламп. Крошечный солнечный элемент можно будет наклеивать на чехол смартфона как стикер, и необходимость вечно носить с собой зарядку

Опубликовано вСекретные материалы
Три детских минутки: «Союзмультфильм» подготовил зарядку от Алисы Селезневой

Киностудия «Союзмультфильм» подготовила серию небольших видеороликов, в которых герои известных мультфильмов выполняют упражнения для зарядки. Все движения одобрили в НМИЦ здоровья детей, - сообщает ria.ru. Физкультролики предназначены для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Длятся такие

Опубликовано вТелепремьеры
Эксперты объяснили россиянам, что заряжать смартфоны в общественных местах опасно

Станции подзарядки мобильных телефонов стали появляться повсюду - на вокзалах, крупных торговых центрах, МФЦ и даже на остановках общественного транспорта. Это очень удобно, но, как выяснилось, вовсе не безопасно. Почему же нельзя пользоваться USB-входами в общественных местах? Об этом рассказали эксперты.

Опубликовано вVIP НОВОСТИ
Полная батарея всегда и везде

Смартфоны, планшеты, ноутбуки, цифровые фотоаппараты есть практически у каждого современного человека