Ученые сделали открытие – регулярные занятия интимом благоприятно действуют на человеческий мозг, заставляя его функционировать активней. Всему виной гормон кортизол, который заставляет «серое вещество» как у мужчин, так и у женщин работать с полной самоотдачей. По словам специалистов, происходит этот

Десять тысяч шагов – считается, что именно такое расстояние должен преодолевать человек ежедневно для поддержания здоровья. Врачи единодушны в том, что пешие прогулки полезны для людей. Однако с количеством все не так однозначно. Например, для здорового молодого человека 10 000 – это минимум, а вот детям,

Красный лук отличается от своих собратьев – белого, репчатого и фиолетового – вкусом и цветом, однако химический состав у них практически одинаков. Он щедро делится с нами антиоксидантами и квертицином. Первые отвечают за оксислительные процессы в организме, продлевают молодость, а также выводят холестерин

Специалисты из Американского общества микробиологии заявили об опасности экономного режима стирки, при котором температура воды снижается ниже 60 градусов. В такой среде могут легко выживать угрожающие организму патогенны, рассказал сотрудник Боннского университета в Германии доктор Рикард Шмитхаузен.

У многих начинающих заниматься спортом возникает вопрос, а стоит ли есть перед тренировкой. Девушки, планирующие похудеть, считают, что это совершенно излишний прием пищи, однако врачи и тренеры говорят об обратном. Правильное питание только повысит эффективность занятий и ускорит нужный результат. Дело

Практически всякая болезнь – важный знак работы нашего подсознания, сигнал, с помощью которого тело дает знать о дисбалансе в жизни. По тому, что заболело, можно судить о том, что «не так». Интересно, что толкование сигналов, которые посылает нам наше тело, отразилось в поговорках многих народов. Так,

Рацион более 90 процентов жителей России изобилует простыми углеводами. Это привело к тому, что с 2011 года ожирение диагностируется почти в два раза чаще. Лишний вес наблюдается у 14 процентов мужчин и 26 процентов женщин до 40 лет. К 40 годам мужчины догоняют и даже перегоняют количество дам с рубенсовскими

Довольно часто обезвоживание ассоциируется с летней жарой, отсутствием воды и пустыней. На самом деле дегидратация – состояние организма, когда в нем воды меньше, чем это нужно для работы всех органов – может случиться в любое время года и в любом месте. Совсем без воды человек может прожить от 3 до 10 дней,

Морковь в народной медицине использовали с древности, официальная же признала ее целебные свойства относительно недавно. Сегодня в лечении применяются как сама морковка, так и ее ботва и даже семена. Что совсем неудивительно. Корнеплод богат флавоноидами, природными сахарами, лецитином и клетчаткой.

Известный кардиолог из США Стивен Гандри, который также является автором книги «Парадокс растений», считает, что от употребления томатов следует отказаться. Специалист объяснил, что этот овощ может быть опасен из-за содержания в нем белка лектина, который используется растением для борьбы с вредителями.