Дарина растолстела из-за маминого развода, а после родов похудела с 128 кг до 60

В результате уже к первому классу девочка Дарина из Твери заметно отличалась полнотой от своих одноклассниц. Перед вторым классом она в первый и в последний раз съездила в лагерь – там задразнили. Так и росла, с чувством собственной неполноценности. Лучшей и единственной подругой была еда.

Дарине было 18 лет, когда она познакомилась с Андреем. Тот был тоже совсем не худенький. Молодые люди поняли друг друга. Начали встречаться. Поженились. Размеренная семейная жизнь и долгие вкусные ужины привели к тому, что оба располнели еще больше. А Дарина к тому же еще находилась в положении. По собственным словам девушки, перед тем, как отправиться в роддом, она весила 128 килограммов.

Решение кардинально худеть пришло к 26-летней Дарине, когда их с Андреем сынишке исполнился год. Молодая женщина даже уехала на первые, самые сложные 10 дней диеты из дома к своей маме, взяв с собой малыша. В гостях у мамы исключила из рациона сахар, соль и хлеб, стала кушать дробно, 5-6 раз в день и вставать из-за стола голодной. Было тяжело. Но когда она вернулась к мужу, весы показали на 10 кило меньше. Этого для мотивации хватило.

Чтобы у нее точно все получилось, Дарина посадила на диету и супруга.

«В чем же секрет? Дарина утверждает, что, в принципе, похудеть может каждый. Нужно сделать три вещи. Первая - определить себе суточную норму калорий, при которой начинается снижение веса (в ее случае это 1200-1300). Второе - отказаться от всех быстрых углеводов вроде тортиков или сухариков. И третье - заменить все напитки обычной чистой водой» - приводит слова Дарины Цыгановой «МК-Тверь» 30 мая.

Сейчас Дарина заправляет салаты соевым соусом вместо майонеза. Один раз в неделю позволяет себе на завтрак пиццу или еще что-то вредно-вкусное, но за это потом полагается 6-километровая прогулка пешком. Питается все также дробно: часто, но помалу.

Итог. За 8 месяцев у Дарины – минус 68 килограммов. У Андрея – минус 50. И большой плюс в семейный бюджет – теперь на еду уходит куда меньше денег.

На фото – Дарина до и после. Фото – «МК-Тверь»