Помогите, семья на грани развода, жена мне не изменяет, но обманывает. Что делать?

С таким вопросом в редакцию дозвонился Николай из Пскова. За комментариями журналисты обратились нашему постоянном у эксперту, к Румие Калининой - псковскому семейному психологу:

- Ко мне нередко обращаются с подобными жалобами, и не только на взрослых (супруга или супругу, родственника, друга или подругу), но и на ребёнка.
Да, действительно, ложь затрудняет общение, рушит планы, убивает доверие. Почему же люди прибегают к столь разрушительной тактике? Давайте разбираться.
Итак, ложь – это адаптивное поведение. То есть у человека есть какая-то потребность, которая не может быть реализована прямо, открыто. И тогда на «помощь» приходит обман. Даже не буду приводить примеры, у каждого возникает множество ситуаций, где или они сами обманывали, или им говорили неправду.
Отсюда есть четыре следствия:
1. Любой человек в определенных ситуациях прибегает к обману. Да-да! И психологи уверены, что, если на вопрос: «Вы когда-нибудь врали?», человек отвечает «Нет», то это означает, что он точно склонен к обману!

2. Для того, чтобы использовать обман для своей «пользы» необходим определенный уровень умственного развития. Поэтому дети начинают обманывать, сначала очень неумело и даже забавно для взрослых, примерно с 4-5 лет, а, например, дети с умственной отсталостью в принципе не способны на ложь.

3. Если человек в каких-то отношениях (с родителем, учителем, партнером, другом) прибегает к обману, то именно второй стороне важно задуматься. «Почему именно в общении со мной человек не может реализовывать свои потребности, свои желания напрямую, открыто?». И если вы обнаружили обман, не спешите ругать или наказывать «виновного», а задумайтесь, почему именно этот инструмент (ложь) был использован в общении с вами? Подумайте, как бы он по-другому мог бы получить желаемое (лакомство, похвалу, избегание упреков и других ваших негативных реакций). И если ваш ответ «никак» («Конфеты вредно есть, поэтому все равно не буду разрешать их есть!» «Я знаю свою жену, как свои пять пальцев, ей вообще нельзя доверять, если дело касается мужчин»). В этом случае будьте готовы к новому обману.

4. Запомните раз и навсегда, распространенная позиция «Я тебя наказываю не за сделанное, а за то, что ты это скрыл от меня» не работает. Потому что есть большая вероятность, что иногда «обманщику» удается его обман, его не разоблачают, а, значит, его ложь (адаптивное поведение) принесла ему желаемый результат, и можно прибегать к ней снова и снова. Другими словами, вы не можете быть уверены, что всегда разоблачаете обман. Ведь если вы не узнали об обмане, это не значит, что его не было!

Делаем выводы. Чтобы уменьшить или совсем избавиться от обмана в близких отношениях, необходимо:

- учитывать потребности и желания другого;

- искать вместе приемлемые способы удовлетворения его желаний;

- меньше критиковать, наказывать, ругать, а чаще поддерживать, сожалеть (об обмане) и помогать вашему близкому раскрыться.

Очень важно, чтобы ваш близкий человек понял, что за правду его никто не осудит, его выслушают, поймут и примут таким, какой он есть. А если эта правда может быть чревата последствиями, уже вместе разбираться и решать проблему.

Если вместе бороться с «патологическим» враньем не получается и трудности в общении всё равно присутствуют, обращайтесь к семейному психологу. Поможем!