Резкие перепады погоды отразились на давлении моей мамы. Как реально ей помочь?

С таким вопросом в редакцию обратился Валерий К. из Великих Лук.
За советами журналисты обратились к нашему псковскому эксперту народному целителю, садоводу-травнику Игорю Николаеву.
- Конечно, перепады атмосферного давления за окном, сказываются и на человеке, - подтверждает слова читателя Игорь Юрьевич. - У кого-то обостряется гипотония, у кого-то гипертония. Поэтому нужно относиться к своему организму очень внимательно.
Игорь Юрьевич поделился советами, как, помимо таблеток, можно поддержать давление в норме и избежать очередного скачка вверх.
- Во -первых нужно пить как можно больше жидкости, чтобы разжижить кровь, - продолжает наш эксперт. - Можно пить покупные мочегонные сборы. Также хорошо помогает отвар шиповника или кислые напитки, например клюквенный морс и вода с лимоном.
Если человек страдает гипертонией, то подобные напитки должны быть в его рационе, для помощи организму, вне зависимости от скачков.
Если давление уже поднялось, а ждать пока выписанная врачом таблетка подействует нет сило, можно опустить руки и ноги в горячую воду на 5 минут. Такая манипуляция расширит сосуды в конечностях и артериальное давление понизится.
- Стоит помнить, что ванночки касаются лишь конечностей, погружаться в ванну полностью при повышенном давлении нельзя, - подчеркнул Игорь Николаев. - Ещё хорошо помогает компресс с яблочным уксусом: тряпочку смоченную в нём стоит приложить к ступням на 10-15 минут.
При этом наш эксперт отметил, что все эти методы не в коем случае не заменяют назначения врача, а лишь являются поддержанием организма и облегчением в пиковые моменты.