Болят суставы? Вспоминаем про народные средства, диету, овощные супы и чистую воду

«Можно ли мне обратиться к настоящему знахарю, который и правда помогает, а не деньгу зашибает. Есть ли какое-нибудь народное средство, чтобы вылечить то, что осталось? У меня болят и колени, и тазобедренные, и руки. На одном колене уже была операция, пью таблетки, химию всякую, но ничего не помогает!»

С такой проблемой в редакцию обратился Александр Сергеевич из Пскова. За ответом журналисты поспешили к нашему постоянному дачному эксперту Алексею Казарину, который не раз делился с читателями народными рецептами и целебными свойствами растений. Его слова уже проверены временем:

- Да, уважаемый Александр Сергеевич, изрядно вы подпортили свое здоровье. Теперь для того, чтобы возвратить связки суставов в нормальное состояние, нужно не менее полугода, а то и год. Необходимо изменить отношение к себе, иначе можете остаться без ног...

Во-первых, необходимо сменить диету. Нельзя совершено употреблять молочные продукты: молоко, кефир, творог, особенно сыры и сырки. Это все годится только для растущего организма в возрасте до 20-30 лет. Недаром, у животных тяга к молочному пропадает после 1 - 1,5 года. Кроме того, нельзя употреблять любые яйца. Все это содержит большое количество холестерина, необходимого опять же только растущему организму. В дальнейшем его избытки оседают в сосудах, закупоривая их.

Ограничьте и мясные изделия. Особенно вредна говядина и телятина, куры, содержащие твердые жиры. Лучше всего – свинина, так как кровь этих животных имеет почти тот же состав, что и кровь человека.

Употребляйте ежедневно жидкие борщи и супы, особенно овощные. Из овощей отдавайте предпочтение огурцам, нежели помидорам, полезны тыквы и кабачки. Пейте больше натуральных чаёв с вареньем и соками, особенно полезно с калиной, боярышником или облепихой, а также с лекарственными травами: корень лопуха, золотой или маралий корень.

Особенное внимание уделите питьевой воде. Не рекомендую употреблять в пищу воду со скважин, она содержит большое количество таких вредных минеральных веществ как кальций (известь), фосфор, железо. Лучше пить воду дождевую, сейчас можно для этих

целей использовать за городом на даче чистый снег. По содержанию минеральных веществ на худой вариант подойдет деревенская вода из неглубоких колодцев. Некоторые дачники предпочитают родниковую воду. Но на самом деле она не намного лучше, чем из скважин. Избыток в воде этих источников минеральных солей в сочетании с холестерином и с твердыми жирами закупоривают сосуды. Отсюда и возникают проблемы со связками суставов ног, рук, и теряется гибкость не только суставов, а у пожилых людей и всего позвоночника. Поймите это, примите нужное для себя решение, и дай вам Бог здоровья!

От редакции: надеемся, что эти советы помогут и другим нашим читателям справиться с недугом. Однако при любом раскладе не забудьте проконсультироваться в деталях со своим лечащим врачом.



подпишитесь на нас в Дзен