Хочу воспитать у подростка трудолюбие и самостоятельность
Отвечает тюменский психолог Елена ШИШКИНА:
– Родители нередко жалуются на недостаток навыков самоорганизации и силы воли у детей, другими словами, на лень. А впереди – лето! С одной стороны, много свободы, и у ребенка есть возможность проявить себя, с другой – ему, конечно, хочется отдохнуть от учебной нагрузки и восстановиться. Лето имеет свои бонусы для развития самостоятельности, и вы можете делегировать ребенку много интересных дел и занятий.
Обучение самостоятельности, конечно, не должно начинаться в 14 лет, стоит заняться этим как можно раньше. Главное – самостоятельность должна стать необходимостью. С тинейджеров спрос особый: они почти взрослые. Вот несколько идей и подсказок.
- Делегировать домашние обязанности. Даже если быт легко поддерживается без помощи подростка, необходимо передать ему часть ответственности. Например, пусть сам гладит рубашки, шорты, брюки. Пусть пару раз в неделю готовит ужин – инициатива и фантазия приветствуются! Воспитание самостоятельности – это приучение ребенка к мысли, что у всех членов семьи, и у него тоже, существуют определенные обязанности. Запишите их и повесьте на видное место.
- Просить о помощи. Не ждите, что подросток сам будет проявлять инициативу. Скажите, что очень устали и вам необходима помощь. Главное – спокойный тон, без агрессии и обид.
- Создавать привычки. Делать что-либо регулярно, например, заправлять постель, чистить обувь, мыть посуду, ухаживать за одеждой, делать себе прически, убирать в комнате и в доме, ухаживать за растениями, читать по утрам или вечерам – еще один способ тренировки самостоятельности. Сначала напоминайте детям об этих делах и по мере возможности контролируйте. Время от времени искренне хвалите.
- Учить планировать. Помогайте чаду составлять список дел на день, расставлять их в порядке важности. Подскажите, где он неправильно расставляет приоритеты. Поручайте, например, продумать маршрут поездки или похода, начиная от просчета бюджета до остановок в кафе по отзывам тревел-блогеров.
- Развивать самоконтроль. Самостоятельность выражается не только в исполнении, но и в самоконтроле, поэтому очень важна критическая оценка своих действий. Помогайте, но не ругайте и не насмехайтесь. Подсказывайте, как можно исправить ошибки. Хвалите, если есть за что, так как похвала – лучшая мотивация.
- Приучать к занятиям спортом. Спорт тренирует силу воли, помогает преодолевать себя и учит работать с самоотдачей.
- Учить безопасности. Не стоит забывать, что лето для подростка — время общения с друзьями и возможность расширить круг знакомств. Объясните, что необходимо заботиться о своей безопасности: не стоит гулять в опасных местах или с едва знакомыми людьми. Учите справляться с конфликтами, возникающими при общении с другими детьми.
