В 27 лет я весил 114 килограмм. История преодоления

О 29-летнем Вадиме ГАВРИЛЕНКОВЕ я узнала от своей знакомой. Мужчина за год попрощался с 40 килограммами лишнего веса. Я захотела пообщаться с ним и узнать, что стало причиной такой кардинальной перемены во внешности.

24 сентября я пришла к Вадиму в гости. Свою историю он начал с рассказа о детстве.

- Я являюсь единственным ребенком в семье. Мама работала врачом, а отец - инженером. Когда мне был один год, я перенес серьезное отравление, а в результате – и клиническую смерть.

Родители, чуть не потеряв единственного ребенка, решили, что маме лучше уйти с работы и полностью посвятить себя сыну. В итоге Вадим оказался под тотальным контролем и опекой.

- Меня баловали, многое позволяли, но только в пределах дома. Если я выходил на улицу, то исключительно под присмотром родителей. В еде у меня никаких запретов не было: я ел что хотел, поэтому всегда был полным, а с такими дети не дружат.

Семья Вадима хотела обезопасить его от возможных неприятностей со сверстниками в школе, поэтому мальчик находился на домашнем обучении вплоть до пятого класса. Общение его ограничивалось лишь родственниками и учителями. Лучшими друзьями для Вадима стали книги. На сегодняшний день у него коллекция из двух тысяч экземпляров.

-  Когда я все-таки пошел в школу, мне было сложно влиться в коллектив других подростков. Часто я слышал в свою сторону нелицеприятные высказывания.

Только в девятом классе у Вадима появился единственный школьный друг - Егор, с которым он до сих пор поддерживает общение.

После окончания школы Вадим в 2006 году поступил учиться в СГУ на юриста. На этом настояли родители, сам он мечтал учиться на историка.

- В университете у меня тоже отношения с сокурсниками не складывались. Сильнее, чем толстых людей, не любят только «ботаников», а я был «два в одном». Но я уже привык к этому, поэтому старался не заострять свое внимание на их мнении обо мне. Приходил домой и отвлекался, погружаясь в чтение и просмотр фильмов. К тому моменту у меня уже появился компьютер.

В 2010 году в семье Гавриленковых началась «черная полоса». У отца поздно обнаружили межпозвоночную грыжу. Она разъела один из позвонков, а операцию врачи не смогли сделать из-за наличия сахарного диабета у мужчины. Сейчас он – инвалид первой группы.

- Три года назад, в 2014 году, умерла моя мама от рака. Это был сильный удар, на ней держалась вся наша семья. Я с лежачим отцом остался один.

К тому времени Вадим с красным дипломом окончил обучение в ВУЗе, но сразу столкнулся с проблемой трудоустройства: без опыта его никуда не брали. Молодой специалист несколько месяцев бегал по собеседованиям. Наконец он смог устроиться на государственную службу в Заднепровский районный суд.

 - Эта деятельность мне нравилась, я был специалистом. Но проработал я там всего полтора года. Сломал руку, ушел на больничный на полгода, а когда вернулся, контракт уже закончился.  Продлить его не удалось по состоянию здоровья.

Все эти годы Вадим, привыкший к своему лишнему весу, не задумывался о каких-либо переменах во внешности. Это казалось для него нормой. Но все изменилось 9 мая 2016 года.

- В тот день была жаркая  погода. Я собрался идти на парад, но на полпути мне стало очень плохо: бросило в жар, участилось биение сердца, появилась сильная одышка. Я развернулся и пошел домой. На следующий день встал на весы - и замер: на табло высветилась цифра 114 килограмм!

Вадим встал перед зеркалом и стал смотреть на свое отражение. В тот момент к нему пришло осознание, что в 27 лет мужчина не имеет права так выглядеть. Да и чувствовать - тоже. Тогда он принял решение заняться собой.

- Сначала я ничего не знал о принципах правильного питания и просто сел на жесткую диету. На ней я скинул шесть килограмм. Но не прошло и месяца, как я «загремел» с аллергией в больницу. Там на постном питании ушло еще четыре килограмма.

Врачи так и не смогли установить, на что именно у Вадима проявилась аллергия. Зато там ему поставили диагноз: «ожирение первой стадии». Вернувшись из больницы домой, смолянин обратился за помощью к консультанту по питанию.

- Специалист мне объяснила, как нужно питаться: дробно, небольшими порциями и использовать определенные продукты – меньше быстрых углеводов и побольше белка. Также мне нужно было обязательно выпивать в день 1,5-2 литра воды. Каждую неделю я ходил к ней на взвешивание и замеры.

Время шло, килограммы таяли, Вадим начинал чувствовать себя значительно легче. Так за год у него ушло еще 30 килограмм и в общей сложности 114 сантиметров в объемах.

- Сейчас у меня вес 73 килограмма, я его поддерживаю. Чувствую себя невероятно свободным и легким. Я счастлив, что могу спокойно подняться на любой этаж, пройти любые расстояния  и не бояться одышки.

Однако вес ушел, а остальные проблемы остались. Друзья так и не появились, с трудоустройством - сложности, ведь на собеседованиях любят легких в общении людей, а Вадиму это дается сложно: такого опыта у него нет. Да и дама сердца отсутствует, о чем парень тоже переживает.

Сейчас смолянин с отцом живет на пособие по безработице и пенсию по инвалидности.

- Я привел себя в порядок и выгляжу хорошо. С радостью бы познакомился с женщиной и создал с ней семью, но кому нужен «нахлебник»? Поэтому первоочередная задача для меня сейчас – это найти работу! Хочу снова вернуться на госслужбу, там ведь стабильность. Тогда мне будет что предложить своей будущей жене.

В настоящее время Вадим зря времени не теряет: он решил воплотить свою давнюю мечту в жизнь и поступил на заочную форму обучения на историка.

- Через два с небольшим года передо мной будут открыты двери музеев и архивов, появится возможность дополнительно зарабатывать для своей семьи.

Вадим уверен, что все в его жизни наладится. Ведь ему уже удалось одержать огромную победу над собой и похудеть до неузнаваемости. Достижение новых поставленных целей – это лишь дело времени.

Ольга ИСАКОВА, Смоленск