Психологический тест: а вы спокойно реагируете на критические замечания

Замечания можно услышать в любом обществе – и на работе, и дома, и в кругу друзей. Поэтому к критике необходимо привыкнуть и научиться использовать ее для того, чтобы самосовершенствоваться. А как у вас этим? 1.    Ваши действия подверглимсь критике прилюдно. Вы стали центром внимая именно тогда, когда мечтали

остаться в тени. Как вы будете вести себя?

а) буду активно защищаться: никто не имеет права отчитывать меня при всех, особенно в том случае, когда я не чувствую за собой никакой вины;

б) задам несколько коварных вопросов, чтобы тот, кто решил унизить меня прилюдно, пожалел об этом;

в) спокойно выслушаю все, что хочет рассказать мне человек, все равно чуть позже все забудут об этом неприятном эпизоде.

  1. Есть люди, которые активно занимаются самокритикой. Как вы считаете, это положительный навык или отрицательный?

а) это маразм, никакой самокритики быть не должно, достаточно критики со стороны;

б) на мой взгляд, самокритика полезна, главное не переборщить;

в) самокритика помогает нам становиться лучше, поэтому заниматься ею надо регулярно.

  1. Если вы критикуете кого-то, вы стараетесь использовать нейтральные выражения или не стесняетесь в эпитетах?

а) говорю все так, как есть, зачем что-то скрывать или приукрашивать, человек может не понять смысл претензий;

б) стараюсь использовать нейтральные выражения, чтобы, с одной стороны, не обидеть человека, а с другой – дать ему понять, где он поступил неправильно;

в) стараюсь избегать негативных оценок, а если и говорю что-то неприятное, то без обвинений.

  1. В вашем присутствии разворачивается целая драма: один человек грубо критикует другого. Ваши действия?

а) сначала послушаю, о чем идет речь, чтобы сделать свои выводы, а потом присоединюсь к разговору;

б) сделаю замечание говорящим и предложу им удалиться туда, где их не будут слышать случайные люди;

в) постараюсь поскорее покинуть это место, чтобы не набраться негативных эмоций.

  1. Вы прослушали целую тираду о том, как надо поступать и как не надо. Какие чувства у вас возникают после такого разговора?

а) я знаю, что человек, сделавший мне замечание, неправ, поэтому обязательно найду способ отомстить ему;

б) проанализирую ситуацию и попытаюсь понять, в чем именно состоит моя ошибка;

в) запомню каждое слово и в следующий раз буду действовать таким образом, чтобы не совершать прежних ошибок.

А теперь подведем итоги:

Если у вас больше ответов А, то к восприятию критики вы совершенно не готовы. Вы всё принимаете в штыки, не допуская даже мысли о том, что замечания, которые вам сделали, могут быть для вас полезны. Постарайтесь относиться к критике более спокойно, думайте над тем, что услышали, а не рубите с плеча.

Если среди ваших ответов больше вариантов Б, вы готовы воспринимать критику, понимая, что любое замечание может оказаться полезным. Переборов эмоции, вы стараетесь поразмышлять над тем, что услышали, и сделать нужные выводы.

Если у вас доминируют ответы В, вы отличаетесь тем, что любую критику воспринимаете как руководство к действию. С одной стороны, вы готовы меняться, но с другой, вам просто необходимо научиться отделять конструктивные критические замечания от необоснованных обвинений.



подпишитесь на нас в Дзен