Абрикос – враг отеков и стресса

19 июля 2018, 11:44 15

Июльский любимец сладкоежек абрикос – целый кладезь микроэлементов. Он содержит каротин, калий, фосфор, соединения йода, соли железа и калия, магний, витамины С, Р, РР, В1. Но абрикос помогает снизить давление, уменьшить отечность и наладить водно-солевой обмен.

Также он повышает количество гемоглобина в крови, укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу, выводит из организма радиоактивные элементы. В абрикосе содержится много пектинов, которые весьма полезны для очищения кишечника. Любителям жирной и вредной пищи абрикос поможет побыстрее вывести из организма шлаки.

Также этот маленький помощник организма отлично послужит тем, у кого кожа склонна к быстрому появлению синяков. Абрикос укрепляет сосуды и, чтобы получить хороший оздоровительный эффект, достаточно съедать по 2-3 плода каждый день. А еще из его косточек делают полезное, с нежным ароматом, абрикосовое масло, которое не только омолаживает кожу, разглаживая мелкие морщинки, но и возвращает ей тонус, увлажняет и смягчает.

Также абрикосовое масло влияет на выработку коллагена и эластина, от которых очень сильно зависит подтянутый и здоровый вид кожи. Помимо чисто косметологических задач масло абрикоса решает и медицинские проблемы – быстро заживляет мелкие ожоги, ранки и ссадины.