Чем полезна жимолость: ягоды - для иммунитета, кора и ветки – для тонуса

12 июля 2019, 17:04 11

Этот кустарник растет во многих садах по всей России и с середины июня почти до середины сентября (в зависимости от региона) работает зеленым лекарем. Несмотря на свой скромный вид, ягоды жимолости содержат множество полезных для организма витаминов, минералов: кальций, калий, магний, йод, медь, фосфор

и железо. Есть в ягодах и глюкоза, и сахароза, и фруктоза, а также яблочная, лимонная, щавелевая и янтарная кислота, витамины А, В и Р (природные полифенолы). А учитывая ее низкую калорийность, польза от жимолости только увеличивается.

Сок растения отлично тонизирует, выводит из организма шлаки, укрепляет сосуды и иммунитет, замедляет процесс старения и очищает кровь, нормализует пищеварение и благотворно влияет на нервную систему человека. Кстати, полезны не только сами ягоды, но также и цветы, и листья, и даже кора. Отвар из коры и веточек кустарника укрепит волосы, сделает их пышнее.

Он же поможет, если кровоточат десны. При регулярном полоскании проблема сама сойдет на нет. Отвар оказывает противовоспалительное, антисептическое действие, а горячая ванна с корой и веточками снимет напряжение и боль в суставах при ревматизме.

По материалам vrachmedik.ru