ВЛАСТЬ
ФОРУМ

Чувственный возраст

15-06-2016/11:22Автор  АлексИНТИМ
Чувственный возраст

Интимная жизнь зрелой опытной женщины имеет свои плюсы, однако с возрастными изменениями дам поджидают и некоторые неприятные сюрпризы

В нашем обществе не принято говорить о сексуальных отношениях пар, которые разменяли пятый десяток. Молодежь так вообще уверена, что в этом возрасте никакой плотской любви быть не может, взрослые должны усиленно готовиться к миссии бабушек и дедушек, заниматься вышиванием и активно посещать филармонию. На самом деле лишь после сорока лет женщины обретают более глубокую, осмысленную чувствительность, которая позволяет им получать удовольствие во время занятий любовью.

«У женщин развитие сексуальной энергии обстоит несколько иначе, чем у мужчин, – рассказывает Михаил ДВОРКИН. – Напомню, что дамы, прекрасно умеющие имитировать оргазм, подчас пользуются этим навыком вплоть до 30 лет. Причинами такого поведения чаще всего бывают непростая женская физиология и мужская несостоятельность в интимных вопросах. Чтобы довести молодую женщину до оргазма, необходимо не только желание сексуальной близости. Партнер должен быть готов к тому, что ему придется потрудиться, чтобы доставить удовольствие. С годами у женщин начинает повышаться порог чувствительности, они быстрее и сильнее возбуждаются, причем зачастую это происходит с помощью внутренних установок, то есть они перестают так же сильно, как и раньше, зависеть от умений партнера.

Женщины в этом возрасте не только чувствительны, но и обладают сексуальной мудростью, если так можно выразиться. Они способны расслабиться без дополнительной подготовки, кроме того, дамы умеют интуитивно понять, что необходимо мужчине, и сделать незабываемым вечер интимных ласк. Однако возраст, который дает женщине возможность воспринимать все ощущения ярче и глубже, отличается своими весомыми минусами, которые отражаются на психологическом и физиологическом состоянии дам».

Психологические особенности женщин после 45 лет.

Комментарий специалиста: «К сожалению, с возрастом мы не молодеем, – напоминает Михаил ДВОРКИН, – а это значит, что все те переживания, которые копятся годами, начинают потихоньку вылезать на поверхность. Современные дамы легко научились совмещать роль хранительницы домашнего очага и добытчицы, которая зарабатывает средства, чтобы прокормить домочадцев (особенно это относится к матерям-одиночкам). Ресурсы организма небезграничны, усталость, чувство нехватки времени и раздражение от того, что не все получается, оказывают сильное влияние на общее состояние женщины.

«И почему в сутках всего 24 часа, а не 32?» – часто говорят мои знакомые. Полагаю, если бы сутки действительно состояли из 32 часов, то, во-первых, им бы не хватило и этого времени, а во-вторых, они загнали бы себя еще сильнее, разумеется, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Утомление, накопленное годами, недосыпы и переработки выливаются в синдром хронической усталости, который, оказывает негативное влияние не только на психику, но и на весь организм. Получается, что при появившихся возможностях испытывать более сильные и глубокие чувства от интимной жизни у женщин попросту не хватает сил, чтобы заняться любовью. Разумеется, скопившаяся за годы усталость еще долго будет давать о себе знать, но опускать руки от этого не стоит. Начните жить иначе и очень быстро вы поймете, что у вас появилось время для того, чтобы насладиться любовью».

Рекомендации Михаила ДВОРКИНА просты и понятны.

«Изобретать велосипед здесь не нужно, необходимо просто начать любить себя. Как известно, лучше позже, чем никогда, – советует врач-сексопатолог. – Правило первое: надо рационально распределить свой день, обязательно выделив время для себя любимой. Неважно, как вы потратите его – на спорт, прогулку или вязание, главное, чтобы это не было периодом рутинной работы или активной уборкой по дому.

Правило второе: переходите на здоровое питание, оно поможет вам сохранить энергию и улучшить обмен веществ в организме. Ешьте поменьше жирной пищи, особенно на ночь, налегайте на фрукты и овощи, пейте больше воды. В том случае, если вы находитесь в поиске мужчины, обязательно выделите время для вечернего досуга. Театры, кинопремьеры, выставки, музеи – посещайте разные интересные места, знакомьтесь и общайтесь с людьми. Не записывайте себя в пенсионеры – европейские женщины в этом возрасте только создают семью, выстраивая личное счастье. А чем вы хуже?

Если вы замужем и интимные отношения идут на спад (в том числе и из-за пассивности мужчины), предпринимайте меры, чтобы оживить их. Устройте романтический вечер при свечах, займитесь любовью в гостинице, отправьтесь в совместное путешествие, наконец, придумайте сценарий ролевых игр и воплотите его в реальность. Предпринимайте все известные вам меры, чтобы освежить интимные отношения с супругом, иначе пройдет еще немного времени – и ваши сексуальные отношения будет невозможно реанимировать».

Физиологические факторы

Комментарий специалиста: «С возрастом у женщины происходят изменения, касающиеся ее физиологического состояния, – рассказывает Михаил ДВОРКИН. – Появление лишнего веса, образование целлюлита, морщины – все это портит настроение и склоняет дам к мысли, что пришла пора прятать свое тело. Все, конечно же, не так и относиться к этому явлению столь категорично не стоит».

Но при этом советуем обратить внимание на другие изменения в организме, которые гораздо сильнее влияют на интимную жизнь, чем лишний сантиметр на бедрах или морщинки у глаз.

«Во-первых, постепенно снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов. За счет этого процесса сильно сокращается выделение естественной смазки во время занятий любовью, что приводит к образованию потертостей и даже микротравм на женских половых органах, – объясняет Михаил ДВОРКИН. – Выход в этой ситуации один – использование лубрикантов, которые не только помогут создать мягкое скольжение, но и продезинфицируют образовавшиеся микротрещины.

Еще одна неприятность, которая возникает к этому возрасту, – ослабление интимных мышц, особенно в том случае, если женщина рожала. Любые мышцы нуждаются в тренировке. Если мы не будем качать пресс, наш живот обвиснет. То же самое происходит и с интимными мышцами: без тренировки они расслабляются и прийти в первоначальный тонус им довольно сложно. Для тренировок этой группы мышц существуют разные методы. Одними из самых эффективных считаются упражнения Кегеля для женщин».

Прочитано

 5730