Роспотребнадзор дал россиянам советы, как не заболеть гриппом. Что нужно делать?

Чтобы не заболеть гриппом, следует заблаговременно сделать прививку, избегать контакта с людьми, у которых есть признаки заболевания, и реже находиться в местах массовых скоплений людей. Такие рекомендации размещены на официальном сайте Роспотребнадзора. Кроме того, специалисты ведомства дали еще ряд советов.

Опубликовано вНОВОСТИ
Осень – время приобретенной близорукости: простые советы, как уберечь глаза

Осень – время приобретенной близорукости. Школьники возвращаются в классы, взрослые всё чаще работают в офисах при искусственном освещении. У тех и других резко возрастает нагрузка на зрение. Свою роль играет и увлечение компьютерными играми, и бесконечная переписка в соцсетях. Для того чтобы сохранить

Опубликовано вДоктор: профилактика
Начало учебного года: врач советует, как избежать простуд и неврозов

Школа полезна для развития ума, но вредна для здоровья. К такому выводу пришли специалисты из Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей при Минздраве России. Эксперты Центра следили за здоровьем детей из нескольких московских образовательных учреждений на протяжении всего периода

Опубликовано вДоктор: профилактика
Стоп мозолям и натоптышам: уберечь ноги летом помогут нехитрые правила

Решить проблему мозолей и натоптышей, которые неизменно появляются летом, можно, если принять меры заранее, например, использовать увлажняющий крем. Его нужно нанести на пятки и внутреннюю поверхность обуви. Таким образом, кожа остается защищенной от воздействия жестких материалов. Также хорошо воздействует

Опубликовано вКрасива Я
Как снять внезапную судорогу в ногах во время купания и как ее предупредить

Летом открывается и сезон внезапных резких спазмов. Как правило, это явление распространяется на ноги, чаще всего на одну. Самое важное в этой ситуации – не поддаваться панике. Чтобы избежать проблем, спасатели и врачи рекомендуют не погружаться в водоем резко и избегать долгого нахождения в воде. Если

Опубликовано вДоктор: профилактика
Что можно и что нельзя делать при обморожении: профилактика и первая помощь

Заслуженный врач РФ Ольга БОГОМОЛЕЦ дала советы, как избежать обморожения при температуре около минус 20°C, а также относительно того, как оказать первую помощь при проявлениях обморожения. Профилактика: * двигаться, когда находишься на морозе, а также каждые полчаса заходить в теплое помещение хотя бы

Опубликовано вДоктор: диагностика
Профилактика варикоза: что необходимо делать

Полноценная работа может дать положительный результат. Профилактика развития заболевания нижних конечностей, в том числе и варикоза, не легче, чем само лечение. Другими словами, для того, чтобы снизить риск возникновения этого заболевания, нужен упорный труд, ко всем профилактическим мерам необходимо отнестись с полной серьёзностью.

Прививайте ребенку привычку быть здоровым

Культура домашнего физического воспитания начитается непосредственно с закладывания привычки делать очень простую вещь - регулярную утреннюю зарядку. Оценить и понять всю важность этой процедуры ваш малыш сможет лишь в том случае, если вы будете подавать

Опубликовано вДоктор: профилактика
Уникальный антинаркотический социальный проект реализовал НАС

С 16 по 22 января в Подмосковье прошел 10-й Международный Антинаркотический Лагерь «НАС ОБЪЕДИНЯЕТ ЖИЗНЬ!», организованный Национальным Антинаркотическим Союзом (НАС)

Потребление менее чем 5 процентов от суточной нормы калорий во время завтрака приводит к риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Это выяснила международная команда ученых, которая

Опубликовано вДоктор: профилактика
Страница 1 из 2