Детские обиды: как правильно реагировать взрослым на истерики своих малышей

Недавние карантинные меры надолго свели лицом к лицу родителей и их детей. И вот тут-то выяснилось, что далеко не у всех подрастают послушные ангелочки. Некоторые мальчики и девочки, особенно детсадовского возраста, способны за несколько дней довести до белого каления и родителей, и даже их соседей. Львиная

доля всех истерик в своей основе содержит обычную обиду. Мама не купила игрушку, конфеты, не повела гулять и не разрешила накрасить своей косметикой кота...

Реагируют на обиду дети тоже по-разному: кто-то просто уходит в угол и горько рыдает, другой пытается выплеснуть агрессию и швыряет всё, что попадется под руку, ну а третий и вовсе начинает играть в молчанку. Что стоит за такими эмоциями и как перевоспитать «обижаку», рассказывает психолог Михаил ГРУБИЧ.

* С ЧУВСТВАМИ НЕ СТОИТ ИГРАТЬ

Если в небольших дозах обидчивость свойственна всем без исключения детям, то что же делать, если ваша жизнь превратилось в игру «Что? Где? Когда?», основная цель которой – выяснить, на что чадо обижено на этот раз.

Комментарий специалиста: «Обида – естественное состояние любого человека в неприятной и кажущейся ему несправедливой ситуации, – рассказывает Михаил ГРУБИЧ. – Однако степень ранимости и уязвимости каждого ребенка индивидуальна и зависит от многих факторов. Например: иногда дети от природы более эмоционально чувствительны и ранимы; может также сыграть свою роль неприятие родителей. Некоторые из них в угоду «псевдовоспитательному» процессу затевают игру «хороший-плохой ребенок». То есть если малыш ведет себя в соответствии с общепринятыми нормами, то он получает любовь родителей и их щедрость как награду. Если же его поведение далеко не идеальное – родители словно не замечают маленького человека. Такое игнорирование в дальнейшем приводит к низкой самооценке и проблемам личного характера. Ребенок вырастает с осознанием, что любовь близких надо заслуживать, причем ежеминутно.

Отрицание индивидуальности – еще один фактор, который делает детей более ранимыми. Критика за разбросанные или сломанные игрушки вообще, упреки в никуда – всё это та самая благодатная почва для взращивания неуверенности в себе и накопления обид.

Гиперопека. Это обратная сторона игнорирования и вредит психологии ребенка не меньше. Если для любимого чада создают идеальные тепличные условия, то постепенно у него формируется боязнь сложных ситуаций и неспособность их преодолевать. Не получилось застегнуть пуговицу – и всё, крик и обида, если мама не помогла вовремя. В итоге дети вырастают с твердой уверенностью, что всё и всегда за них должны решать и делать взрослые. Если в будущем встреча с серьезными трудностями случится, в них будет обвинен весь мир, все кругом.

Заброшенность ребенка. Бывает и так, что формально все условия по воспитанию родители соблюдают. Все дети чистые, накормленные, обуты и одеты. Однако никому в семье и дела нет до того, что происходит в жизни маленького человека в детсаду, а потом и в школе. Пытаясь получить хоть какую-то реакцию от родителей, малыш будет обижаться всё чаще и чаще. Из таких детей вырастают взрослые, которые пронесут хроническую обиду на родителей через всю жизнь.

Копирование поведения. Иногда чересчур обидчивым в семье бывает как раз-таки не ребенок, а взрослый. Например, мама, которой и самой не хватает внимания от мужа или родни. Дите «считывает» и подсознательно повторяет эти эмоции и приемы».

* СМОТРЮСЬ В ТЕБЯ, КАК В ЗЕРКАЛО

Что же делать родителям, если их чадо устраивает истерики по несколько раз на день, проявляя обиду по малейшему поводу?

Комментарий специалиста: «Ребенок может по-разному выражать огорчение, от тихого сопения до громкого плача, – говорит Михаил ГРУБИЧ. – Однако первое, что вы должны сделать, это совладать со своими эмоциями. Важно не сорваться самому в ответ на крик ребенка, даже если он орет третий раз за день по 40 минут. Помните, дети часто «зеркалят» наше настроение. Контролируйте свои эмоции и сохраняйте спокойствие.

Присядьте на корточки, чтобы ваши лица оказались на одном уровне, так он действительно услышит ваши слова. Погладьте по голове ребенка, спросите у него, что случилось и почему он обижен. Потом предложите вместе сесть и обсудить случившееся. Разговор не должен быть длинным, 2-5 минут хватит вполне. Важно выслушать и пожалеть, разделить эмоциональное состояние. После этого предложите ребенку сделать что-то вместе: посмотреть мультфильм, поискать в холодильнике что-то вкусное. Отвлеките его, чтобы не зацикливался на обиде».

* РЕЦЕПТ НА ЛЕЧЕНИЕ: 10 РАЗ НА ДНЮ ОБНЯТЬ И ПРИЛАСКАТЬ

Если вы заметили, что ребенок обижается по нескольку раз на дню, не игнорируйте эти симптомы. Само собой это не пройдет, а вот еще хуже станет. Во взрослом возрасте такой «обижака» начнет манипулировать другими при помощи демонстрации чувства обиды, чтобы вызвать у окружающих жалость, чувство неловкости, и в конечном итоге получить желаемое.

Комментарий специалиста: «Уменьшить обидчивость вполне реально, – отмечает Михаил ГРУБИЧ. – Для этого внесите определенные коррективы в ваш стиль взаимного общения с ребенком. Самое главное – показывайте свою любовь и доверие к ребенку как можно чаще. Дайте себе задание гладить и обнимать чадо не реже чем 10 раз в день. Далее обратите внимание на свое поведение. Возможно, вы и сами полны обид – на начальство, на родителей и просто на судьбу. Пока вы не отпустите свои эмоции, ребенок так и будет их «зеркалить». Особое внимание – на то, что и кому вы говорите. Так, не хвалите других детей в присутствии вашего ребенка, проводя сравнение между ним и этими «умненькими и воспитанными ребятишками»: это не сделает его лучше и умнее, но наверняка усилит чувство неполноценности и может привести к появлению зависти.

Еще одна распространенная проблема – это когда чадо становится буквально «центром семьи». Ребенок должен понимать, что кроме него у родителей есть и другие важные стороны жизни, которыми они могут быть время от времени поглощены, однако при этом и о маленьком человеке никто никогда не забывает».

* НА ОБИЖЕННЫХ ВОДУ ВОЗЯТ!

Кроме разговоров и объятий есть специальные методы коррекции поведения любителя пообижаться. О некоторых из них вы знали, ну а другие, возможно, будут в новинку.

Комментарий специалиста: «Есть несколько способов, которые используют психологи для решения подобных проблем у детей, – рассказывает Михаил ГРУБИЧ. – Например, сказкотерапия. Подберите книги или мультфильмы, где главные герои – обидчивые. На их примере можно легко объяснить малышу причины обид и удачные выходы героев из разных ситуаций.

Также можно сыграть в «Воздушный шарик». Надуйте его и запишите на нем все обиды ребенка, только не торопите малыша, пусть сам подумает сколько нужно. Потом идите в парк или на любую открытую площадку и отпускаете вместе шарик, а с ним и все обиды. Если нет под рукой такой вещи – можно сделать то же самое и с воздушным самолетиком, на котором также записываете обиды, а дальше – в окно его. Терапевтический эффект данной игры состоит в символическом избавлении от обид.

Нравится всем без исключения детям игра «обзывалки». Для этого кидайте друг другу мяч, называя обидные слова. При этом это должны быть не ругательства, а забавные названия предметов, еды, фруктов, овощей. «Ты редиска», «а ты – сосиска». Затем кидайте мячик, произнося ласковые слова: «мой котенок», «моя принцесса». Такая игра научит ребенка реагировать на обзывания с юмором».



подпишитесь на нас в Дзен