Диетологи рекомендуют: абрикос и его сок борется с дисбактериозом и выводит токсины
Ученые и диетологи пришли к выводу, что абрикос – настоящая «народная аптечка» и помогает при многих заболеваниях. В защиту своей точки зрения они приводят следующие аргументы. В данном фрукте содержится много органических кислот и пектинов, которые помогают выводить из организма токсины и даже радионуклииды.
Фрукт богат и такими минеральными веществами, как калий, магний, кальций, железо, фосфор и другими.
Чтобы полностью обеспечить организм суточным количеством необходимого витамина С и каротина, достаточно выпивать 200 мл абрикосового сока в сутки.
Абрикос нормализует работу кишечника, фрукт помогает бороться с дисбактериозом.
Известно и слабительное действие абрикоса. Два-три фрукта на ночь и утром – и очищение кишечника гарантировано.
По материалам сайта storonnikidd.ru