Босс, помни: приказы без вариантов хороши для робота, а у людей они отключают мозг
Безапелляционные понуждения к немедленному действию заставляют наш мозг по-другому обрабатывать получаемую информацию и практически полностью отключают категорию ответственности. Об этом заявили европейские ученые, которые с помощью опытов доказали, что жестки...
Психологический тест: узнайте, как вы на самом деле относитесь к себе
То, насколько мы дорожим собственным «я», сказывается не только на нашем поведении, но и на тех результатах, которых мы добиваемся. Правильный подход к себе помогает нам быстрее и эффективнее добиваться поставленных целей, а вот с завышенной или заниженной сам...
Насколько объективна ваша самооценка? Разберемся в этом вопросе с психологом
Знать себе цену – это очень важная черта характера. Она влияет на качество жизни человека. О том, ЧТО люди вкладывают в это слово, какими способами следует добиваться достойного места в жизни, рассказывает кандидат психологических наук Татьяна БОРИСОВА. Мы ред...
Куда деть стеснительность? Практические советы психолога на каждый день
Как известно, скромность украшает. Некоторые ошибочно принимают стеснительность за скромность и в важных ситуациях, где необходимо показать активность и рассудительность, застенчиво отказываются действовать. Стеснительность мешает нам стать успешными людьми и...
Психологический тест: умеете ли вы контролировать свои эмоции в неприятных ситуациях
Когда мы испытываем гнев или обиду, то зачастую перестаем контролировать свои эмоции и поэтому иногда совершаем поступки, о которых можем впоследствии очень пожалеть. В моменты приступа злости необходимо научиться держать себя в руках, контролировать поведение...
Кто не спрятался, босс не виноват: как сработаться с требовательным руководителем
Требовательный руководитель – это не всегда железная дисциплина и отличные результаты. Практика постоянного психологического давления на людей порой приводит к эмоциональному выгоранию сотрудников. Следующий этап – их профессиональные навыки и умения стремятся...
Учимся вставать с солнышком: четыре простых правила, чтобы быстро проснуться
Утренние подъемы, особенно в период весеннего авитаминоза, – настоящий стресс для организма. Можно ли научиться вставать рано и при этом сохранять прекрасное настроение? С наступлением весны световой день увеличивается, а значит, ранним утром на улице становит...
Психологический тест: как научиться жить в удовольствие и наполнять дни позитивом
Порой о том, что можно и нужно получать от жизни удовольствие, мы вспоминаем, когда ощущаем прилив тоски, усугубленный отсутствием друзей – тех, кому можно выговориться. А ощущения – как при сильной зубной боли. В момент ее пика мы осознаем: какая радость, ког...
Как перестать быть шопоголиком: психологи говорят, что достаточно научиться мечтать
Новая желанная покупка обещает массу приятных впечатлений, и мы жаждем иметь это здесь и сейчас – немедленно! Что делать, если нет такой возможности и ваши финансы поют романсы? А выход прост – помечтать о ней, сходить в тот самый магазин, чтобы потрогать и вн...
Девушка-магнит: мужчины тянутся к везучим и самоуверенным, а вовсе не к красоткам
Некоторые женщины будто созданы для любви – мужчины не сводят с них восхищенных глаз, проявляют чудеса обольщения и засыпают подарками. Тогда как другие дамы, которые не отказались бы от внимания молодых людей, вынуждены долго искать любовь и бороться за нее....
Психологический тест: умеете ли вы хранить чужие тайны или вам их лучше не доверять
Практически все люди любят владеть тайной информацией, но многие совершенно не умеют хранить чужие секреты, рассказывая их «только самым близким». Людям, не прошедшим проверку на умение хранить тайны, лучше всего не доверять важную информацию. А как вы сами ус...
Правила войны с комплексами: что делать, когда оказался в неловкой ситуации
Попасть в неловкую ситуацию или услышать обвинение в некомпетентности – это очень неприятно. Сам негативный опыт со временем забывается, но след – крепнущий комплекс неуверенности – остается. Итак, вы стали героем неприглядной ситуации. Ваша вера в себя пошатн...
Рядом с вами подруга или будущая разлучница? Как вовремя распознать опасность
Нередко любимая подружка жены превращается в источник повышенной опасности для нее же. Бывает, она становится виновницей супружеской измены или даже уводит мужика из семьи. В подобных ситуациях женщина теряет и приятельницу, и супруга. Почему так происходит? О...
Лучший способ избавиться от тревоги – смело взглянуть тревоге в глаза
Гнетущие мысли, появившиеся, казалось бы, без причины, могут начать просто подавлять нас. Особенно сейчас, когда на человека сваливается много негативной информации. В итоге тревога отвлекает от работы днем и не дает уснуть ночью. Психологи советуют не миритьс...
Страница 1 из 14