Чем полезна жимолость: ягоды - для иммунитета, кора и ветки – для тонуса
Этот кустарник растет во многих садах по всей России и с середины июня почти до середины сентября (в зависимости от региона) работает зеленым лекарем. Несмотря на свой скромный вид, ягоды жимолости содержат множество полезных для организма витаминов, минералов...
Древний лекарь Иван-чай: от каких болезней спасет и защитит кипрей
Его второе название – «кипрей», и он известен в России с древних времен. Его не только заваривали в качестве вкусного напитка, но также применяли и при различных болезнях. Среди наиболее его известных свойств – регуляция кроветворной функции. В составе растени...
Операция «Ликвидация»: как летом ускорить заживление ран и мозолей
Лето – время отпусков, каникул и повышенного травматизма. Ведь мы напрочь избавляемся от мягкой защиты курток и пуховиков. Летом риски травм резко возрастают: катание на роликах, велосипеде, даже просто романтичные неспешные прогулки по пляжу могут обернуться...
Ученые выяснили: всем знакомый сорняк чертополох помогает против гепатита С
Знакомый всем россиянам чертополох (расторопша) давно признан лекарственным растением за его противовоспалительные свойства. И вот недавно ученые из Венского медицинского университета выяснили, что активное вещество растения – силибинин – отлично справляется с...
Щавель – кислый друг организма: не только витамин, им еще и лечиться можно
Его полезные свойства очень сложно перечислить. Их у этого растения довольно много. Среди основных врачи и диетологи отмечают обезболивающие, ранозаживляющие, противовоспалительные, вяжущие, антитоксические, противоцинготные, кровоостанавливающие и кровоочисти...
Брусника и голубика полезнее всех, а любимая клубника попадает в «черный список»
Врачи рекомендуют съедать по 100 г разных ягод как минимум трижды в неделю. В этом случае они будут положительно влиять на здоровье. Лучше всего делать смесь из ягод или чередовать их и есть утром или днем, так как они повышают аппетит. Однако не все ягоды оди...
Самый любимый фрукт Александра Македонского: чем полезен абрикос
Ученые до сих пор спорят, откуда произошел золотистый фрукт абрикос. Многие страны Азии претендуют на звание его родины, но большинство специалистов отдают первенство Армении. Произрастающие там плоды сильно отличаются по содержанию йода от выращенных в других...
Летние полезные советы: защищаемся от комаров с помощью музыки и цветов
Комариная атака началась вовсю. Невозможно вечером зайти в парк или лес и не услышать характерный писк маленьких крылатых вампиров. Помимо того, что они кусаются, эти насекомые еще и переносят малярию, менингит, энцефалит, гельминтов и еще ряд вирусов. Поэтому...
Чем полезна черешня: июньская ягода спасает нас от депрессии и анемии
Королева июня – черешня – не только вкусна, но и очень полезна. К сожалению, сезон длится всего пару месяцев и наесться впрок не получится. Даже от ягод может быть передозировка. Оптимальный объем на день – 300 граммов. Если съесть больше, то во всей красе мож...
Три быстрых способа избавиться от клеща, если вам не повезло его подхватить
Май и июнь – самый опасный период для прогулок по лесу и употребления в пищу сырого молока (сметаны, творога и пр.) от коз и коров. Клещи атакуют быстро и незаметно. Сейчас заболевание клещевым энцефалитом регистрируется во многих регионах России. Наиболее неб...
Масло Клеопатры полезно и в XXI веке – и в косметологии, и в кулинарии
Древнеегипетская царица славилась своей любовью к косметическим процедурам. То ванну из молока ослиц принимала, то баловала кожу различными драгоценными маслами. Одно из них – ши (карите) – используется до сих пор. Добывается оно из плодов дерева Вителларии уд...
Крапива вместо витамина - не пропустите лучшее время для заготовки этой полезной травы
В народе говорят, что «крапива семь докторов заменяет». И если учесть ее полезные свойства, то поговорка вполне отражает истину. В крапиве содержатся витамины А, В6, К, Тиамин, фолиевая кислота, холин, бетаин, а также такие минералы как железо, кальций, магний...
Витамины на подоконнике: микрозелень можно выращивать дома!
Один из лучших источников микроэлементов и витаминов вполне можно вырастить на собственном подоконнике – особенно сейчас, когда солнца вдоволь. Времени и сил на огородик с микрозеленью уходит минимум, а в результате получается почти полноценная зеленая аптека....
Время спать, а спать не хочется. Несколько способов перехитрить бессонницу
Чем старше мы становимся, тем больше трудностей возникает со сном и отдыхом. Напряженная работа, стрессы зачастую доводят до бессонницы, и организм не успевает восстановиться. А наутро снова стресс, ведь полноценного отдыха снова не случилось. И так получается...
Страница 1 из 4