Важные признаки недостатка сна, которые могут подорвать ваше здоровье
Организм человека полон сюрпризов. И зачастую выражает свое недовольство происходящим весьма странным образом. Например, тянущая и нудная боль в мышцах ног на фоне общего здоровья может быть признаком банального недосыпа. Если же он хронический, то тело устраи...
Чтобы спина сказала спасибо: как выбрать правильный матрас и что главное при выборе
Можно прочитать все характеристики, собственной спиной изучить плюсы и минусы матрасов, выбрать лучший, а после доставки с удивлением обнаружить, что дома он ведет себя совершенно иначе. Хитрость кроется не в разном местоположении, а в недобросовестности некот...
Начало учебного года: врач советует, как избежать простуд и неврозов
Школа полезна для развития ума, но вредна для здоровья. К такому выводу пришли специалисты из Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей при Минздраве России. Эксперты Центра следили за здоровьем детей из нескольких московских образова...
Более половины россиян занимаются самолечением, а каждый пятый вообще не ходит к докторам
Специалисты проекта «Здоровье Mail.ru» решили выяснить у жителей России, к кому они обращаются в первую очередь при недомоганиях и доверяют ли народной медицине. Как следует из результатов опроса, 57 процентов из 11 717 респондентов абсолютно не спешат к врача...
Раз таблетка, два таблетка… Как на самом деле правильно принимать лекарства
Любая пилюля может превратиться в яд или вызвать массу неприятных побочных эффектов. Все что для этого нужно – выпить «что-то от какой-нибудь болезни», то есть вместо прописанного принимать малоизученный аналог, игнорировать инструкцию, дозы лекарства и время...
До чего дошел прогресс: сделай селфи и заодно измерь давление с точностью до 95%
Ученые из Канады представили новинку, которая позволяет узнать артериальное давление, просто сделав селфи. Суть инновационной технологии – «трансдермальной оптической визуализации» – состоит в том, что при запуске специального приложения и записи короткого (в...
Как не испортить зубы пастой: основные ошибки, которые допускает большинство из нас
Обычная ситуация в наших ванных – она одна на всех. Максимум – одна для взрослых, одна для детей (даже если у них разница в возрасте 5-7 лет). А ведь такое отношение к чистке зубов запросто может привести к их потере или просто испортить эмаль. Каждому нужна с...
Конец лета порадует не всех: из-за странной погоды обостряются хронические болезни
Синоптики прогнозируют аномально холодный август в некоторых регионах России. Из-за резкого перепада температур многие люди могут испытать серьезные проблемы со здоровьем. Больше всего будут страдать пожилые люди и те, у кого ослаблен иммунитет или есть хронич...
Все о насморке и авиаперелете: как остаться с носом и не лишиться ушей
Насморк может взяться словно ниоткуда даже у абсолютно здоровых людей, если речь идет об авиаперелете. Виноваты в этом чрезмерное кондиционирование воздуха и болезнетворные микроорганизмы, которые в ограниченном замкнутом пространстве на высоте 10 тысяч метров...
Обязательно ли удалять зубы мудрости? Стоматологи – о непредсказуемых «восьмерках»
Этот вопрос волнует очень многих, ведь поход к стоматологу не назовешь приятным мероприятием. Наши предки, питавшиеся твердой пищей, задействовали их по полной программе. Сейчас же, с учетом пищевой эволюции, врачи говорят о том, что все чаще дети рождаются бе...
Вирусы водятся в тихом омуте: как искупаться на природе и ничего не подцепить
Лето и пляж – понятия для многих россиян почти родственные. Однако для некоторых к этой паре добавляется еще слово «инфекция». Ее легко можно подцепить, просто искупавшись в водоеме. Чтобы купаться без риска, не стоит выбирать место наугад. Не зря в начале каж...
Не только грязные руки опасны для глаз: по каким причинам возникает конъюктивит
Многие из нас наверняка с детства слышали: «Не три глаза грязными руками, заболеешь». Почему-то принято считать, что конъюнктивит – это болезнь грязных рук. На самом деле воспаление может развиться не только из-за бактерий, но и из-за вируса или аллергии. Соот...
Врачи предупреждают: любимая пляжная обувь оказалась опасной для здоровья
Сланцы, они же шлепанцы, или, если официально – сандалии прочно вошли в летний гардероб и вызвали обеспокоенность у врачей. Как отмечает Камилла ЛОНГ из Баптистского медицинского центра «Уэйк Форест» в Северной Каролине, основная проблема в том, что для «фикса...
Это важно: какие хронические заболевания обостряются в летнюю жару
Во многих регионах погода испытывает людей на прочность аномальной жарой. В авральном режиме работают легкие, почки и сердце даже у здоровых людей. А для тех, у кого есть хронические заболевания, каждый выход на улицу превращается в экстрим. В группе риска пер...
Страница 1 из 10