Пюре с сосиской может привести к слабоумию. А какая еда полезна для мозга?

Исследователи из Университета Бордо во Франции проанализировали связь между продуктами, которые потребляет в пищу человек и их влиянием на головной мозг. Как объясняет один из сотрудников университета – Сесилия САМЬЕРИ, после того как продукты оказываются в кишечнике, внутри организма образуются сложные

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Польза музыки для здоровья: что об этом говорят учёные

Можно привести несколько фактов, которые подтвердят пользу музыки

Многие люди не верят в то, что музыкальная терапия – это реальность, и в то, что новинки музыки могут оказывать потрясающий эффект на настроение и самочувствие. 

Чем полезны семена чиа: нормализуют давление, выведут токсины, поддержат иммунитет

Их приносили в жертву индейским божествам, воины в племенах майя брали их с собой в походы, а женщины использовали для приготовления пищи и косметики. Сегодня семена чиа используются не менее широко, разве что дело обходится без жертвоприношений. И это вполне обоснованно, так как они богаты клетчаткой,

Легкий способ улучшить работу мозга: короткая прогулка имеет эффект кофе!

Прогулки продолжительностью 20 минут по своей эффективности оказались сравнимы с влиянием утренней чашки кофе. Они одинаково хорошо бодрят и улучшают работу мозга. К такому выводу пришли ученые Университета Западного Онтарио в Канаде. В их эксперименте приняли участие 30 любителей кофе и 29 человек,

Почему младенцы икают? Без паники - икота полезна для развития детского мозга

Нейрофизиологическое исследование икоты у новорожденных провели ученые из Университетского колледжа Лондона. По их предположению, именно таким способом у новорожденных активизируются дыхательная система и мозговые центры. Известно, что младенцы икают не менее 1 процента времени, причем начинается этот

Опубликовано вДоктор: профилактика
Медики доказали: куриные яйца помогают сохранить зрение в пожилом возрасте

Ученые Сиднейского университета обнаружили еще одно полезное свойство куриных яиц. Выяснилось, что они помогают снизить риск развития возрастной слепоты у людей старше 50 лет. К такому выводу они пришли по результатам наблюдений в течение 15 лет за режимом питания 3654 человек. Эксперимент показал, что у тех,

Опубликовано вДоктор: профилактика
Лень – это дар природы. Психолог о том, как лениться правильно и с пользой

Мы часто верим в силу нескончаемых запасов своей внутренней энергии, стремясь не переводя дух трудиться в рабочее время и активно отдыхать во время короткого отпуска. Конечно, смена рода деятельности помогает нам сбросить груз усталости и наполниться новыми впечатлениями. Но по эффективности такой отдых

Опубликовано вДоктор: мнение врача
Чем полезна фасоль: насытит белком без лишних калорий и поможет похудеть

Если нет противопоказаний, то фасоль полезна всем, особенно тем, у кого есть диабет, преддиабет и лишний вес. Фасоль дает здоровое количество белка, а также достаточно антиоксидантов, пищевых волокон, минералов и витаминов. Ее несомненная польза для больных диабетом в том, что у бобовых низкий гликемический

Едим, чтобы умнеть: названы продукты, необходимые для мозговой деятельности

Каждый день мы тратим большое количество энергии на осуществление жизнедеятельности. Немало сил у нас уходит в том числе на учебу и работу. Наш мозг ежедневно потребляет гигабайты информации, которые ему приходится получать и обрабатывать. Как и сердце, этот орган никогда не перестает работать, даже во сне.

Опубликовано вДоктор: профилактика
Чем полезно масло из семечек тыквы: укрепит иммунитет и поможет похудеть

Масло из семечек тыквы одинаково часто можно встретить как в аптеках, так и в обычных магазинах. Ведь оно полезно как в минимальных, косметических дозах, так и в обычных – кулинарных. За счет богатого содержания легкоусвояемых белков, витаминов А, Е, F, С, Р, группы В масло помогает укреплять иммунитет,

Страница 1 из 4