Без эффекта парика и без желтизны: раскрываем секреты идеального блонда

Обладательницы блестящих и гладких платиновых волос не понаслышке знают, насколько сложно бывает сохранить идеальный цвет. Среди наиболее распространенных проблем – отросшие корни, эффект парика, желтизна, сухость и ломкость волос. Решить их можно. Первые две решаются за счет современных техник окрашивания.

Опубликовано вКрасива Я
Как правильно самостоятельно измерить давление: важны и поза, и время

Сегодня о важности регулярного измерения давления врачи начинают говорить почти каждому, кому больше 35-40 лет. Инсульты и микроинфаркты стремительно молодеют, и чтобы предотвратить проблемы со здоровьем, важно не пропустить их первые признаки. Один из них – повышенное артериальное давление (АД). Различают

Опубликовано вДоктор: диагностика
Чихать нужно по правилам: не прикрывайте рот ладонью, это опасно для вас самих

В разгар сезона простуд мудрый организм включает все механизмы защиты и избавления от микробов. Спровоцировать чих могут и простуды, и просто переохлаждение, и пыль, и аллергия на цветочную пыльцу. Какая бы причина ни была, врачи рекомендуют не сопротивляться желанию чихнуть. Если микробы стремятся вырваться

Опубликовано вДоктор: профилактика