Чтобы спина сказала спасибо: как выбрать правильный матрас и что главное при выборе

Можно прочитать все характеристики, собственной спиной изучить плюсы и минусы матрасов, выбрать лучший, а после доставки с удивлением обнаружить, что дома он ведет себя совершенно иначе. Хитрость кроется не в разном местоположении, а в недобросовестности некоторых продавцов. Одна из наиболее распространенных

Опубликовано вДоктор: профилактика
Болезнь открытой форточки: что такое миозит и как бороться с этим воспалением

Летом мы спасаемся открытыми окнами и кондиционерами даже ночью, а проснувшись, обнаруживаем, что мышцы болят, как после тяжелой физической работы, и при движении боль только усиливается. Называется такое состояние «миозит» (воспаление одной или нескольких мышц). Чаще всего боль бывает в шее, руках, в спине

Опубликовано вДоктор: диагностика