Экспресс-уход: как устроить курс spa на дому за неделю до Нового года
и небольшого снижения веса пару раз в неделю стоит принимать хвойные ванны. Тем более что и средство практически под рукой.
На одну ванну нужно несколько небольших еловых веточек или одна средняя. Их моют и кипятят в течение 30 минут на медленном огне. Затем отвар настаивают 24 часа, процеживают и добавляют 1 стакан на ванну с температурой 37 градусов (горячую принимать не рекомендуется из-за большой нагрузки на сердце). Время процедуры – 15 минут.
Чтобы освежить лицо перед праздником, уже сейчас можно приготовить лед из ромашкового отвара и протирать кожу (слегка касаясь и по массажным линиям). Аналогичного эффекта можно добиться просто умыванием минеральной водой с несколькими каплями лимонного сока.
А накануне праздника можно сделать экспресс-маску, которая сотрет все следы усталости после предновогоднего аврала. Понадобится ½ чайной ложки оливкового масла, 1 желток и щепотка соли. Маска накладывается в несколько этапов. Каждый следующий – когда подсохнет предыдущий слой, пока маска не закончится. Потом ее нужно подержать 15-20 минут и смыть теплой водой. После этого нанести свой привычный увлажняющий крем.
По материалам diets.ru