Гималайская соль в бане: поможет выздороветь и снимет стресс

4 октября 2023, 13:19 10

Особенность гималайской соли в том, что она выделяет в воздух отрицательно заряженные ионы, которые естественным образом очищают воздух и снижают количество аллергенов. Но чтобы эффект от соли был максимальным, лучше использовать ее в сауне или бане. Достаточно поставить в парилку сольный камень. Также

гималайская соль обладает еще несколькими полезными эффектами:
- помогает в борьбе со стрессом и избавляет от бессонницы. Отрицательно заряженные ионы способствуют увеличению уровня оксигена в крови. Этот процесс нормализует давление, снижает уровень стресса.
- улучшает состояние кожи. Соль способна отшелушивать мертвые клетки, очищать и увлажнять кожу. К тому же, солевые ионы способствуют борьбе с акне, псориазом и экземой.
- повышает иммунитет. В гималайской соли есть калий, кальций, магний, железо и медь. Вес они участвуют в процессе клеточного обмена и поддерживают здоровье на должном уровне. Стимулируют нервную систему и улучшают обмен веществ.
- способствует детоксикации. При подогреве гималайская соль отдает свои минералы, которые затем попадают в организм через кожу и дыхательные пути. Этот процесс помогает избавиться от накопившихся токсинов и тяжелых металлов.
- уменьшает боль в суставах и мышцах. Тепло и минералы, выделяемые гималайской солью, помогают расслабить мышцы и суставы, снижая боли и напряжение. Это особенно полезно для людей с артритом, миалгией и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
По материалам blog.broilclub.ru